От комплиментов к унижениям: как вычислить абьюзера

Психолог и коуч Ольга Драгая объясняет, как не попасть в ловушку абьюзера и что делать, если вы все же оказались втянутыми в разрушительные отношения с таким человеком.

Утром муж оскорбляет жену последними словами, а вечером просит прощения и признается ей в любви. Даже если подобные «высокие отношения» тебе незнакомы, ты наверняка не раз слышала о них либо от подруг, либо из СМИ. Иногда к унижениям добавляются рукоприкладство и откровенное насилие, часто финал таких историй очень трагичный. Почему многие женщины годами терпят партнеров-абьюзеров и как вычислить потенциального тирана, объясняет психолог и коуч Ольга Драгая.

Ольга, можно ли вычислить абьюзера с первых минут общения или для этого нужно время?

Откровенно говоря, при первой встрече с подобными мужчинами вряд ли удастся что-либо понять. Для этого нужно быть чересчур пытливой и внимательной, но, скорее всего, к такой женщине абьюзер и не подойдет. Он вообще удачно маскируется и умеет пустить пыль в глаза. На первых порах мужчина может выглядеть идеальным: щедрый, ласковый, предупредительный. Окружающим будет казаться, что вы замечательная пара. Но, оказавшись с избранницей наедине, абьюзер часто проявляет неуважение к ней, которое выражается в том, что он совершенно не учитывает интересы партнерши.

У кого самые высокие шансы попасть в «ловушку» к абьюзеру?

Читайте также
Как помочь подруге, если ее парень — тиран
Как помочь подруге, если ее парень — тиран
Что делать, если твоя подруга встречается, живет или выходит замуж за человека с явными чертами абьюзера? Надо ли ее спасать и как это сделать, не нарушая границ? Психолог Надежда Кузьмина подсказывает, как вести себя в такой ситуации.

Абьюзеров привлекает определенный тип женщин. Мы можем обозначить их как уязвимых, находящихся в состоянии жертвы, переживших какие-то травмирующие события: потерю, трагедию, заболевание, психологическую или физиологическую травму. При этом они могут или быть беспомощными, или, наоборот, проявлять чрезмерную уверенность в себе.

Кстати, успешные, чересчур уверенные в себе особы попадают в ловушки тиранов как раз из-за того, что просто не могут представить, что с ними такое может случиться. Они теряют бдительность, встречая обходительность и внимательность абьюзера, который на первых порах мягко обхаживает женщину и постепенно заманивает ее в свою ловушку. Высший пилотаж для абьюзера — завоевать и превратить в собственность уверенную в себе женщину, да еще и при деньгах.

Абьюзер в обществе и наедине с женщиной — два разных человека. Какие еще особенности у таких людей?

Если мужчина уверяет, что только ты можешь его осчастливить, ты идеальная, а остальные женщины — полные ничтожества, особенно его бывшая, не спеши радоваться. Когда избранник идеализирует тебя, но говорит свысока, перед тобой все тот же абьюзер.

Обращай внимание на поведение партнера с другими людьми. Когда абьюзеры сердятся, они начинают угрожать, могут бить кулаками и ногами в дверь, по столу, разбивать какие-то предметы, кричать. Даже если человек до тебя не дотрагивается и, возможно, на первых порах пылинки сдувает, но чересчур вспыльчив и жесток с другими, лучше избежать сближения с ним.

Еще один яркий признак — высокая степень контроля. Эмоциональный тиран будет названивать десятки раз в день, пытаясь выяснить, где женщина находится, с кем и почему. Дальше тотальный контроль обычно плавно переходит в ревность высокой степени, при которой запрещается делать практически все: поворачивать голову в сторону других мужчин, носить короткие платья и глубокое декольте, надевать шпильки и т. д. Женщину  ревнуют к фонарному столбу, придумывают события и поводы для ревности на пустом месте.

Доказать абьюзеру его неправоту невозможно?

Читайте также
Как отличить опасные отношения от счастливых и здоровых
Как отличить опасные отношения от счастливых и здоровых
Сегодня, в День борьбы против насилия над женщинами, мы решили рассказать о том, чем отличаются отношения здоровые и счастливые от ранящих, запутанных и угрожающих благополучию. Ведь часто именно они постепенно приводят к домашнему насилию. В этом помогает разобраться психолог Ирина Чеснова.

Абьюзеры не признают своей вины ни в чем и никогда, они всегда считают неправыми других. Даже если мужчина действительно виноват, обвинения будут сыпаться на голову женщины, ведь это она наставила его на этот путь или чему-то не воспрепятствовала. Абьюзер живет по принципу, согласно которому он всегда прав, а если не прав, то, как в армейском анекдоте, «смотри пункт первый».

Двойные стандарты здесь налицо: все, что делает он, — хорошо, все, что делает женщина, — под большим вопросом. Такие мужчины эгоцентричны, и эгоцентризм — практически неизлечимая вещь для такого психологического типажа. Если ты замечаешь, что человек много говорит, но исключительно о себе, нужно держаться от него подальше.

Также замечу, что для абьюзера характерно проявлять давление при обсуждении вопросов сексуального характера. Если у вас еще не было близости, он станет всячески ее добиваться чересчур напористо и требовательно.

Можно ли переделать абьюзера? Многие женщины верят, что это реально.

Человека в принципе переделать сложно, абьюзера — просто невозможно, поскольку это не приобретенные качества, а частично врожденные. Можно только как-то корректировать поведение длительной и вдумчивой психотерапией, на которую мужчина вряд ли когда-нибудь согласится. В этой связи на начальном этапе отношений, пока женщина еще не ушла в тяжелую зависимость от своего «сладкого убийцы», нужно собрать волю в кулак, признаться себе, с кем имеешь дело, и порвать эти отношения. Не стоит тешить себя фантазиями, что можно изменить абьюзера. Чем раньше уйдешь от такого человека, тем лучше.

Почему многим женщинам так сложно уйти от абьюзера?

Женщины живут с такими мужчинами по тем же причинам, по которым с ними и сходятся. Как правило, у них есть синдром жертвы, о котором они могут даже не догадываться. Человек, перенесший психологическую травму и не подозревающий о ее наличии и разрушающей силе, ищет отношения, которые эту травму подпитывают. Но когда женщина поймет, что у нее есть проблема, осознает, в чем ее причина, это поможет навсегда распрощаться с абьюзером.

Как правильно расстаться с таким человеком?

Читайте также
10 признаков мужчины, отношения с которым опасны для вашей психики
10 признаков мужчины, отношения с которым опасны для вашей психики
Определить жестоких мужчин нетрудно: это те, кто способен поднять руку на женщину. Но среди них есть такие, кто отравляет жизнь и самооценку своей спутницы незаметно, постепенно. Рассказываем, как опознать опасного, деструктивного партнера.

Затягивать отношения с подобными мужчинами опасно для здоровья, тем более если у абьюзера существует еще алкогольная или наркотическая зависимость. Чем дольше находишься в этой «трясине», тем сложнее выбраться из нее без потерь и объяснить тирану, что все кончено, — это чревато драками и реальным насилием.

Если женщина уже «завязла», нужно обратиться к психологу, психотерапевту или лайф-коучу, чтобы выстроить верную политику ухода. Это возможно, но нужно все тщательно продумать. В некоторых случаях без специалиста просто не обойтись. Еще раз подчеркну, что для правильного расставания с абьюзером нужно прежде всего разобраться в себе, найти истинную причину связи с таким человеком, устранить эту причину, поработать над собой.

Потом следует выработать специальную тактику ухода. Абьюзеру ни в коем случае нельзя говорить, что ты его бросаешь, нельзя его обвинять, нужно сделать так, чтобы он якобы ушел сам. То есть создать условия, при которых мужчина согласится на разрыв. Не в смысле сделать его существование невыносимым, а продумать варианты, когда он сам поймет и примет, что вы больше не можете быть парой.