Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
22 января 2020, Оксана Климова, Админка

Многозадачность, мотивация и еще 6 мифов об уме, в которые мы продолжаем верить

Мы переоцениваем свои умственные способности и зря надеемся, что мозг можно серьезно прокачать.

Годами считалось, что существуют некие золотые стандарты, с помощью которых можно определить чей-либо ум. Последние научные исследования доказывают: многие из наших убеждений, которыми мы руководствуемся в оценке интеллектуальных способностей, не более чем мифы. К такому выводу в 2019 году пришла группа ученых из Университета Южной Калифорнии под руководством профессора психологии Гейл Синатра.

Миф первый: некоторых людей невозможно мотивировать

«Этого человека сложно мотивировать» — мы легко навешиваем подобные ярлыки на знакомых и коллег. Профессор психологии Бобби Хоффман считает, что такими словами мы всего лишь подчеркиваем нашу собственную ценность, противопоставляя себя, мотивированных и заинтересованных, всем остальным.

На самом деле у каждого человека есть собственная мотивация, которая может меняться в зависимости от обстоятельств жизни. Возможно, в конкретный момент тот, кого нам хочется замотивировать, просто не испытывает нужды в дополнительном стимуле.

Миф второй: сила воли имеет пределы

Годами считалось, что у силы воли, как у физических возможностей, есть лимиты, и их определяет способность контролировать себя. Самый распространенный пример — человек неделями сидит на диете и наконец срывается, наедаясь булочек.

Американский психолог Кэрол Дуэк после серии опытов пришла к обратному выводу. Если человека убедить в неограниченности его силы волы, у него действительно появится возможность применять эту самую силу бесконечно. И наоборот: если в глубине души мы заранее готовимся к провалу из-за слабой силы воли, так оно и случится.

Миф третий: многозадачность работает

А вот возможности заниматься сразу несколькими делами у мозга точно нет — к такому выводу пришла команда ученых еще в 2016 году. Нет, какие-то автоматические действия мы действительно можем выполнять одновременно. Например, пить кофе и просматривать утреннюю почту. Однако со сложными задачами мозг справляется или хуже, или совсем плохо.

Профессор психологии Лукиа Лукопулос, проводившая исследование, рекомендует сосредоточиваться на каком-либо одном действии и после его выполнения переходить к другому.

Миф четвертый: воспитание способствует уму

Как бы нам ни хотелось в это верить, но воспитание мало влияет на развитие мозга. Воспитание, конечно, необходимо, но на умственные способности больше влияет генетика и социальное окружение человека.

Хорошие манеры и дружелюбная обстановка в семье — этого мало для того, чтобы из ребенка вырос вундеркинд.

Миф пятый: IQ-тесты помогут распознать гения

Эти тесты, которые, кстати, уже мало где применяются, помогут скорее распознать начитанного, образованного человека, который умело пользуется фактами и логикой и имеет способности быстро ориентироваться в ситуации.

Настоящего природного гения IQ-тесты могут и не распознать, поскольку ученые до сих пор не могут измерить гениальность. Да и шансы достичь успеха в жизни высокий IQ не гарантирует. Высокий балл говорит о том, что человек обладает большим запасом знаний. А вот как он их применит на практике, другой вопрос.

Миф шестой: умственные способности можно улучшить

Приложения для прокачки мозга становятся популярнее с каждым годом. Однако ученые считают, что попытки улучшить способности мозга не более чем маркетинг. Дэвид Хэмбрик, профессор психологии из Университета Мичигана не призывает нас ставить крест на своих способностях — небольшого улучшения все-таки можно достичь, регулярно тренируя мозг.

Однако в этом случае речь идет об улучшении реакции и памяти и повышении скорости решения проблем. В целом различными приложениями на IQ-тест не повлиять и гениальные способности не обрести. Об этом в 2018 году написало издание Journal of Cognitive Enhancement.

Миф седьмой: плохие мысли материальны

О пользе позитивного мышления сказано много. Мысли материальны, думай о хорошем — с этими утверждениями мы давно знакомы. Но действительно ли плохие мысли притягивают плохие события? Ученые говорят твердое «нет». Это хорошие новости для тех, кто страдает от депрессии и опасается того, что может притянуть в жизнь еще больше боли и страдания своими негативными мыслями. Эти страхи не нашли научного подтверждения после исследования, проведенного в 2016 году группой корейских исследователей.

Оптимизм на самом деле помогает быстрее восстанавливаться после болезней. Однако и квалифицированную медицинскую помощь сбрасывать со счетов тоже нельзя.

Миф восьмой: мы точно оцениваем свои умственные способности

На самом деле нет. Мы склонны преувеличивать свои способности справляться с различными задачами и часто совершенно ошибочно верим, что нам всегда сопутствует удача. Более того, чем меньше у нас талантов, тем более мы переоцениваем их. К такому печальному для многих выводу пришел психолог и исследователь из Университета Айовы Итан Зелль.

Автор исследования рекомендует сохранять критическое мышление, чтобы реже попадать в сложные ситуации.

Читай также:

Во время загрузки произошла ошибка.
Комментарии
4
Лисичкин
И что мне с этой инфой делать?!
СсылкаПожаловаться
Наталия Шилова
Про "многозадачность" пусть расскажут на курсах МВА, чтобы "эффективные" руководители перестали валить вагоны задач на одного сотрудника. Рабочие места появятся, когда донесут до менеджмента, что один бессмертный пони, не выполнит работу целого отдела.
СсылкаПожаловаться
Евгения Рощина
Мне понравился последний пункт. Зачастую это вещь очевидная - чаще всего расхваливают себя и уверены в собственной неотразимости только весьма ограниченные и недалекие люди. Как говориться умные полны сомнений,идиоты полны уверенности.
СсылкаПожаловаться
Георгий Елтонский
Каким образом связаны тест IQ и знания ? Вы хоть один тест просмотрите для понимания вопроса ... Видимо, у этих "учёных" IQ как Фореста Гампа !!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
А сейчас приданное уже совсем не модно? Вот если сыну купили квартиру , надо ее полностью укомплектовать? от ложки до техники? Получилось так что купили квартиру год назад, пока ремонт то да се...
454
Да, вот такой простой вопрос. Например, по пятницам. Взять например бутылку водки или коньяка, прийти дома и дома спокойно выпить под хорошую закуску. Я делаю именно так. Жена меня кроит на чём свет...
426
Дано: 4 полицейских прижали афроамериканца к земле и удерживали его за то, что он расплатился за сигареты в магазине фальшивой купюрой (а раньше 5 лет сидел в тюрьме). Афроамериканец был под...
360
Тортик и шампанское они сами принесут, раз напросились. А мне что приготовить? Картошку и свинину уже запекла. Мне 24, сталкиваюсь с подобным впервые
338
А вот кто им раньше мешал живя в браке это сделать, заняться собой? А после развода, когда муж ушел к другой женщине, они тут же начинают худеть, спортом заниматься, следить за собой, приводить себя...
303
Одного, своего собственного. Желание с детства. Говорят вот есть материнский инстинкт, а у меня отцовский. У меня даже на этой почве несколько раз сны были, что я женщина и хожу с животом беременным...
286
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru