Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
7 апреля 2020

Как совместить хороший секс и долгий брак? Не верить в эти 4 мифа

Почему-то принято считать, что секс в браке с годами ухудшается, а затем и вовсе пропадает. Это не так! Мы решили развенчать самые популярные мифы, чтобы вы спокойно могли наслаждаться друг другом даже через 20 лет семейной жизни.

Прежде чем перейти к статье, посмотри в галерее на звездные пары, которые вместе уже более 40 лет!

Миф 1: страсть живет три года

Гормоны, отвечающие за то, чтобы мы чувствовали сексуальное желание к партнеру — окситоцин, дофамин, тестостерон — действительно держатся на высоком уровне только первые несколько лет. Срабатывают эволюционные механизмы, создают мотивацию для продолжения отношений: мы дольше хотим друг друга, а значит, дольше остаемся вместе для заботы о потомстве.

Гормоны играют огромную роль в сексуальных и романтических отношениях — это факт. Но их уровни и значения на разных жизненных этапах меняются: женщинам эти изменения известны даже в рамках одного менструального цикла, когда в разные периоды месяца сексуальное желание то усиливается, то ослабевает.

Но если гормональные колебания внутри менструального цикла привычны для человека, то что можно сказать, например, о состоянии беременности, депрессии или хронических заболеваниях, влияющих на выработку гормонов (например, диабет)?

legion-media.ru

Чем дольше мы находимся в отношениях с одним партнером, тем выше вероятность, что мы будем переживать разные жизненные этапы: восстанавливаясь после родов или принимая противозачаточные препараты (многие из них снижают либидо), попадая в период возрастных изменений — снижение уровня тестостерона у мужчин или пременопауза у женщин.

Вероятнее всего, страсть никуда не исчезала из ваших отношений, просто организм на протяжении жизни и брака попадает в разные периоды гормональной активности, что никак не связано с тем, сколько лет вы уже живете вместе — пять или пятнадцать.

И все же: если ты или твой партнер чувствуете навязчивое снижение сексуального желания, имеет смысл обратиться с этим вопросом к специалисту — гинекологу, урологу, эндокринологу, психологу или сексологу.

Миф 2: уменьшается количество секса

Это тоже ошибочное суждение. Многие пары связывают это с тем, что близость приедается, а секс становится скучным, ведь партнеры уже знают друг друга наизусть.

На самом деле, вместо слова «уменьшение» лучше использовать термин «нормализация». Мы часто сравниваем текущий период наших отношений с первыми месяцами (или годами), когда в нас бушевали гормоны и чувства, а секс был естественным способом выразить то, что творится в сердце.

Со временем не только уровень гормонов приходит в норму, но и мы сами учимся выражать любовь к партнеру альтернативными способами — например, через объятия или долгие разговоры по душам за ужином.

К тому же, принимая тот факт, что со временем в паре секса действительно становится меньше, никто не обращает внимание на то, что вместе с уменьшением количества сексуальных контактов зачастую возрастает качество интимной жизни.

И все же: наиболее важным ориентиром в процессе нормализации количества сексуальных контактов в паре будет комфорт обоих партнеров. Если вам двоим со временем стало комфортнее заниматься сексом три раза в неделю вместо семи — нет никакого смысла переживать о том, что секс куда-то ушел.

Миф 3: партнер перестает возбуждать

Очень популярно мнение о том, что секс в браке приедается, становится скучным и избитым. Происходит так из-за мысли о том, что раз вы уже вместе, значит, нет никакого смысла пытаться впечатлить партнера.

legion-media.ru

Все мы слышали тысячи шуток о том, как после свадьбы красивая девушка превращается в домохозяйку в растянутой ночнушке, а соблазнительный красавчик — в пузатого ворчуна, которому лишь бы полежать на диване после работы.

В реальности все не настолько комично, однако не стоит отрицать, что для многих из нас брак напрямую связан с необходимостью делить быт.

Получается: раньше вы встречались реже, но выбирали время встреч тогда, когда вы оба в хорошем настроении и ничто не отвлекает вас друг от друга. Теперь же совместная жизнь забрала возможность видеть партнера только тогда, когда этого хочется, только в хорошем настроении и исключительно при полном параде.

Вместо этого вы 24/7 находитесь в одном пространстве и видите друг друга еще и когда болеете, грустите, переживаете стрессовые периоды, воспитываете детей, устаете после работы.

Бытовые вопросы тоже отнимают много времени, не оставляя его на секс. Да и какой там секс после восьми часов работы, пары часов готовки/уборки и вечности, проведенной в попытках решить задачу по математике из школьной программы для пятого класса, чтобы ребенок не схлопотал двойку?

И все же: быт — действительно не самый сексуальный антураж, и сохранить желание на его фоне бывает трудно. Психологи и сексологи советуют чаще встречаться вне домашней обстановки, а значит: ходить на свидания, наряжаться, уделять время только друг другу, исключая переживания о детях, работу и остальные несексуальные вещи.

Миф 4: чувства остывают, а вместе с ними уходит и секс

Скажем сразу: скорее всего, вы не стали любить друг друга меньше со временем.

В браке партнеры открывают новые грани взаимодействия. Раньше вы были только любовниками, теперь стали партнерами или супругами, и быть только сексуальными объектами друг для друга стало недостаточно.

legion-media.ru

Со временем в гармоничных отношениях вы учитесь быть друг для друга больше, чем просто любовниками. В конце концов, в силу возрастных изменений секс из отношений рано или поздно уйдет совсем — и вместо того, чтобы упорно цепляться за статус любовников, который остался в прошлом, у вас есть все шансы стать друзьями и родственными душами в настоящем и будущем.

В отношениях вы учитесь оказывать поддержку, выслушивать, делиться чувствами, утешать, разделять радости и потери, а для этого вовсе не обязательно заниматься сексом.

Брак ценен именно многообразием форм коммуникации между партнерами настолько исчерпывающим, что иногда отпадает даже необходимость связи с другими людьми.

И все же: секс — чрезвычайно важная форма взаимодействия в браке. Некоторые люди могут настолько сильно пренебрегать сексуальной составляющей, что их отношения превращаются в братско-сестринские. А вернуться из этого состояния обратно на позицию любовников крайне затруднительно.

Совмещать брак и секс, очевидно, нелегко. Еще сложнее — позволять отношениям развиваться в комфортном для вас обоих темпе, без оглядки на «как у всех». Не стоит загонять себя в угол мыслями о том, что рано или поздно секс и любовь в браке превратятся в тыкву. Ведь этого не случится, если вы сами того не захотите.

Читай также:

Во время загрузки произошла ошибка.
Комментарии
2
Наталья
Как уже замучили этот бедный секс.. Ну едят люди всю жизнь одну и ту же еду в основном, носят одинаковую по стилю одежду, стрижки, и т.п., и нормально. Так же и с сексом, партнера надо подходящего выбрать, и все!)
СсылкаПожаловаться
Лисичкин
Полезной информации - 0.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Участвуют 1. 813 2. Nuta-lee 3. PopCorn PopCorn 4. ☆ Stark A ☆ 5. Ангел-А 6. ☆ Андрей ☆ 7. амьтны удирдагч Цагаан үхэл 8. БерНата 9. Евгения 10. Сладкая женщина Отгадки будут в 21-00 по московскому...
337
Вот такую же хочу, чтобы всегда отвечала, что всё хорошо у неё и именно таким голосом, как у Настеньки из фильма "Морозко". И чтобы маленькая, хрупкая, податливая... Глаза чтобы большие...
232
...Какая из фигур Вам больше нравится? Про какую из фигур Вы можете сказать: «Вот это точно Я!» Ответы добавлю в этой же теме через полчаса...
199
Мой мужчина говорит, что я громко храплю, порой он не может спать, и что с таким храпом замуж не выйду. Я ему пообещала, что выйду. Кстати до него мужчина вообще не реагировал на храп. Говорил, что...
193
Это для тех,кто по каким-то причинам в первую угадайку не попал участники: 1.Аноним 2.Аноним 3.Аноним угадайте.кто это,есть подсказки на фото,см ниже
168
Вчера было свидание с любимой девушкой, все прошло супер, на прощание она меня поцеловала, сказала, до встречи, Максик, люблю тебя, завтра позвоню. От шока ничего ей не сказал, обнял, поцеловал...
166
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru