Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
23 апреля 2021, Галина Глачева

Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете

Культовая певица полюбила многие восточные практики, виды спорта, бьюти-средства и даже диеты.

Диета Лады Дэнс 

В интервью журналу «7 Дней» сообщила, что в юном возрасте испортила желудок из-за неправильного питания во время гастролей. С 26 лет она начала контролировать свой рацион. Вот уже несколько лет исполнительница придерживается восточной диеты «ша», согласно которой нужно употреблять больше рыбы и меньше сладостей. Эта диета также разрешает употреблять хлеб, каши на воде, зеленые соки, авокадо. Видимо, тайны Востока позволяют знаменитости так превосходно выглядеть в одном из последних музыкальных клипов: 

Во время загрузки произошла ошибка.

Лада ест маленькими порциями (они должны умещаться в ладошках), а последний прием пищи старается уместить в своем расписании до 8 часов вечера. Помимо сбалансированного меню, певица дополняет рацион пищевыми добавками и витаминами, чаще всего она привозит их из Японии. 

Лада также делится секретами гречнево-яблочной диеты – если несколько дней питаться гречкой и яблоками и пить чай без сахара, можно быстро скинуть ненужное и очистить лицо от прыщей.

Если в процессе сильно захочется сладкого, то разрешается съесть ложку меда. К этому методу звезда рекомендует прибегать только в крайних случаях, когда похудеть нужно очень быстро. 

Каким спортом занимается Лада Дэнс 

Дэнс с детства была спортивной: была кандидатом в мастера по велоспорту, занималась легкой атлетикой, плаваньем и, разумеется, танцами (именно по этой причине она когда-то взяла себе псевдоним). Танцами (в том числе на шесте) она увлекается до сих пор и считает это лучшим средством поддерживать женскую фигуру в любом возрасте. 

В более зрелом возрасте исполнительница начала любить все, что связано с Востоком, что отразилось и на ее отношениях со спортом: она занимается йогой, пилатесом, восточными единоборствами, а когда-то даже тренировалась с мастером на японских мечах. Иногда она посещает спортзал, занимается в нем фитнесом или боксом. В целом, знаменитость старается вести активный образ жизни, летом, к примеру, всегда находит время на велосипед и бег. 

Как Лада Дэнс ухаживает за кожей и волосами

Устраивает спа-дни прямо дома, принимая солевые или грязевые ванны, она также любит принимать молочную ванну с добавлением меда и минеральной воды. Ей также нравится эффект от гидромассажа – кожа становится более подтянутой и эластичной.

Чтобы понять, как эти процедуры отражаются на ее внешности, смотрим галерею с фото артистки разных лет: 

Она также не брезгует домашними рецептами красоты и для волос, к примеру, делает маску из яичного желтка, настоя ромашки и коньяка. Летом она иногда моет голову отваром из крапивы или пивом с хлебным мякишем. Дэнс также считает, что не стоит мыть голову водой из-под крана – в ней много тяжелых металлов. В ее доме есть специальная система, набирающая и фильтрующая воду из дождевых капель. 

Макияж Лады Дэнс 

В основном делает упор на глаза, с юного возраста любит яркие тени: розовые, синие, фиолетовые, бронзовые, иногда блестящие. Иногда рисует коричневые или черные стрелки. Для губ оставляет блески или помады нежно-розовых, ягодных или персиковых оттенков. Подчеркивает щеки и скулы с помощью сияющих румян или хайлайтера. 

Делала ли пластику Лада Дэнс 

В интервью журналу Starhit как-то призналась, что тратит на косметолога 100 тысяч рублей в месяц, при этом ранее она отрицала, что делает уколы филлерами или ботоксом. Наш эксперт составит свое мнение по поводу внешности звезды. Напомним: мнение хирурга может не совпадать с мнением редакции. 

Думаю, была подтяжка верхней трети лица и пластика век, не исключаю подтяжку шеи – это, так называемая, платизмопластика. Косметологические процедуры тоже определенно были: гиалуроновая кислота в скуловую зону, в зону носогубных складок и ботокс лобной и межбровной зон, также проработана зона «гусиных лапок» вокруг глаз.
Арташес Айрапетян, пластический хирург

Самые красивые знаменитости: 

Комментарии
5
ЮлияОриент
Что худей, что не худей, у нее все равно некрасивое злобное отталкивающее лицо
СсылкаПожаловаться
elena lenina
Не стыдно такое и писать, люди шоу бизнеса вкладывают в свою внешность очень большие деньги, а нам пишут, что чуть ли не " бабушкой Агафьей" пользуются и час пилатеса и ты будешь таким молодым и красивым, хотя слово красивая и Лада дэнс два несовместимых понятия
СсылкаПожаловаться
Любовь
да ладно. красивая, умная женщина с хорошей женственной фигурой.
СсылкаПожаловаться
..... .....
А мне она нравится именно такой. Видно, что ей не все равно и хочется жить.
СсылкаПожаловаться
татьяна
Очередная забытая всеми бабуля с перетянутым и покрытым толстым слоем штукатурки лицом, вываленными из огромного декольте силиконовым бидонами, пытающаяся доказать свою востребованность.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Был на сайте знакомств. Меркантильность тамошних дам просто зашкаливает. И это при том, что они по сути такие же нищебродки как и я но в отличии от меня бесчувственные потребительши норовящие сесть...
410
Как речь заходит о расставаниях, так звучит фраза: "мне стало хватать денег на себя". Какм образом не хватает денег с мужчиной? Если при этом мужчине самому хватает своей зп. Только не надо...
361
Есть у меня знакомый мужчина, делает массаж. Знакомы давно. Вот посоветовали мне пройти массаж, и я про него вспомнила и хотела к нему сходить, он мне предложил два вида массажа: классический тайский...
335
Кидайте в меня камни худеющие Пошла пить кофе с припрятанной 200 граммовой плиткой горького шоколада с вишней и фундуком Время московское!
287
по следам темы про "стало хватать на себя". Мне эта тема тут же откликнулась, я стала думать, и вот что: у меня до недавнего времени так и было. При совместном времяпрепровождении в...
257
Зп. 30тыс. Стоимость 1-кв 1,5 млн. в 2019г. Нашёл подработку в выходные или на вечер +10тыс. Откладывать на недвижимость. 150тыс. за полтора года отложилось. За это время стоимость 1-кв увеличилось...
241
Подпишитесь на нас