Узнайте в нашей статье, не одержимы ли вы другим человеком настолько, что стали сталкером. Разбираемся в этой теме с психологом Ольгой Романив.
Ольга Романив
Семейный психолог
Слово «сталкер» пришло к нам из области компьютерных игр и кино и означает таинственного персонажа, блуждающего в заброшенных зонах и преследующего что-то или кого-то, нередко с мрачными намерениями. В жизни сталкером называют человека, который слишком настойчиво проявляет интерес к чужой жизни, переходя границы личного пространства. И это, конечно, не может не вызывать опасений.
Важно понимать, что сталкеры — это не просто любопытные соседи или коллеги, это люди, чья одержимость может нести реальную угрозу. Однако в определенные моменты жизни каждый из нас может не заметить, как сам начинает вести себя неадекватно. В периоды кризиса, когда эмоций не хватает, мы можем неосознанно нарушать чужие границы.
Ниже читайте три главных признака, что вы перешли грань дозволенного.
Вы не вылезаете из соцсетей человека
Если вы без конца обновляете страницу соцсетей определенного человека, просматриваете все его фотографии, читаете посты даже трехлетней давности и изучаете тех, кто оставил под ними комментарии, возможно, вы немного увлеклись.
Конечно, всем нам интересно, как живет человек, который вызвал в нас определенные эмоции, особенно романтические. Но если вы проводите больше времени в профиле другого человека, чем в своем собственном, это уже сигнал.
Что делать? Осознайте, что ваш интерес к сторис и публикациям другого человека превысил уровень допустимого. А если вы уже начали замечать какие-то мелочи в постах, на которые, скорее всего, сам объект вашего внимания давно не обращает внимания, — это уже точно тревожный знак. Может, пора сделать паузу и провести день без изучения онлайн-активности объекта вашего внимания? Или — еще лучше — переключиться с виртуальной жизни на реальную?
Вы делаете все, чтобы состоялась «случайная» встреча
Если вы вдруг обнаруживаете себя на тех же мероприятиях, в тех же кафе и даже в том же парке, где любит бывать объект вашего внимания, возможно, ваши встречи не такие уж и случайные. Скорее всего, вы даже вполне осознанно следите за геолокациями человека, и каждое ваше столкновение — результат тщательного планирования. В этом случае вы уже переходите черту.
Что делать? Конечно, приятно почувствовать себя героиней романтического фильма, но в реальной жизни слишком частые «случайные» встречи могут выглядеть пугающе. Постарайтесь оставить идею преследования и просто жить своей жизнью. Останавливайте себя всякий раз, когда захотите увидеться с объектом вашего внимания, если он не проявлял инициативы.
Вы стараетесь сформировать общий круг общения
Посмотрите на свое окружение. Если большинство новых знакомых — это друзья или коллеги того самого человека, который вас интересует, пора бить тревогу. Стараясь стать частью его круга общения, вы надеетесь, что так станет проще быть ближе к нему, да и поводов для встреч будет больше. Однако стоит помнить: дружба, как и отношения, должна строиться на искренности, а не на скрытых мотивах.
Что делать? Поймите простую вещь: если ваша основная цель — сблизиться с человеком через его окружение, есть риск, что это вскроется. И хуже, что вас начнут избегать и ваши новые друзья, и тот, к кому вы стремитесь.
