А вот еще одно важное правило: больше практикуйся. Поначалу тебе могут с трудом даваться эти позы и даже казаться не очень естественными, но с количеством придет и качество, и сама не заметишь, как все будут удивляться, что твой рост меньше, чем кажется!
Контент недоступен
С ногами разобрались, а тут читай, как сделать талию визуально уже.