Когда один из партнеров устает от эмоциональных качелей, интимная жизнь может оказаться под угрозой. Почему стоит избегать конфликтов в семье, и как правильно это делать, рассказала Ксения Демина — дипломированный психолог, конфликтолог, тренер по самооценке и личностному росту, эксперт в области межличностных коммуникаций, автор и ведущая марафонов, мастермайндов и тренингов по отношениям и самооценке.
Чем опасны конфликты в семье?
Конфликт — это поле битвы, где не бывает победителя и побежденного. Как бы женщина ни старалась доказать свою правоту, она никогда не будет в выигрышной позиции и только потеряет, предъявляя претензии мужчине или отстаивая свою точку зрения.
Почему так происходит?
Чаще всего конфликт возникает, когда вы критикуете или осуждаете партнера. В этом случае он воспринимает вас как врага, соперника. О каком уважении, нежности может идти речь?
Страстное примирение после ссоры — всего лишь следствие выброса гормонов стресса и не имеет ничего общего с настоящей любовью. Кроме того, ситуация лишь усугубляется, поскольку проблема, которая спровоцировала конфликт, не решается. Это может стать причиной охлаждения отношений, поскольку рано или поздно мужчина устает от эмоциональных всплесков. Если, конечно, речь не идет о созависимости.
Когда женщина постоянно предъявляет претензии, партнер может избегать близости с ней. Он уходит в себя, отстраняется, избегает общения. Причина проста — он думает, что женщина несчастлива с ним, раз постоянно чем-то недовольна. А значит, и секс с ней не приносит удовольствия.
Конфликтуя с партнером, вы своими руками разрываете отношения. Интимная жизнь не радует, ведь оба супруга таят друг на друга обиду. И даже бурные примирения больше напоминают поле битвы, чем близость любящих людей, которые дорожат партнером.
Как избежать конфликтов?
Проблемы в семьях неизбежны, но их нужно уметь решать сообща, избегая острых углов.
Слушайте партнера
Не просто говорите о том, что нужно вам, но и попытайтесь узнать, что думает об этом мужчина. Прислушайтесь к его точке зрения, попытайтесь понять. Для гармоничных отношений очень важно, чтобы вы смотрели в одну сторону.
Избегайте критики и осуждения
Можно высказать свое мнение, пожелания, рассказать, о чем мечтаете, без претензий и упреков. Если партнер вас любит и ценит, то обязательно прислушается.
Не оскорбляйте
Поставьте себя на место мужчины. Хотелось бы вам целовать губы, из которых вылетали оскорбления в его адрес? Такое никому не понравится.
Ищите компромиссы
Прислушивайтесь друг к другу, пытайтесь найти варианты, которые устроят обоих. Это касается и физической близости. Уважайте желания друг друга: только так можно почувствовать себя по-настоящему счастливыми.
Учитывайте, что партнеру нужно пространство
Оставайтесь независимы от мужчины: не стоит в нем полностью растворяться. Найдите для себя хобби, встречайтесь с друзьями. Так у вас будет возможность выплеснуть эмоции, узнать что-то новое и оставаться интересной самой себе. Такие женщины притягивают сильный пол. Но главное — наличие собственного пространства сокращает взаимные претензии.
Отсутствие конфликтов в семье способно сделать интимную жизнь более насыщенной, глубокой, улучшить отношения между супругами. Но советы работают лишь в том случае, если между мужчиной и женщиной есть взаимное уважение и искренняя любовь.