Секреты утренней гимнастики в СССР: берите на заметку

В СССР спорт был необычайно популярным занятием, почти каждый начинал свое утро с гимнастики. По радио и телевизору даже были специальные программы.

А вот пять упражнений, которые нужно делать ежедневно, чтобы быть здоровой и сохранить молодость.