Источник: legion-media
Одна из самых популярных каш в России, вопреки мифам, богата витаминами и минералами, рассказала в беседе с NEWS.ru гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко.
По ее словам, это не просто вязкая масса с комочками, а настоящий источник полезных микроэлементами.
«Манная крупа содержит в себе витамины группы В, витамин Е, витамин РР, а также минералы: магний, кремний, фосфор, железо, а также марганец, кобальт, цинк и калий», — добавила Тимощенко.