Врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с NEWS.ru заявила, что переедание при стрессе может грозить набором лишнего веса.
Также такая привычка может вызвать сопутствующие проблемы с сердцем и сосудами, атеросклероз и даже увеличить риски развития онкологических заболеваний.
«Срывы такие опасны тем, что это приводит к набору лишнего веса, а вместе с ним — к ожирению. Сюда же куча других заболеваний: сердечно-сосудистой системы, атеросклероз, увеличение рисков развития онкологических заболеваний», — рассказала врач.
Дианова напомнила, что лучшей реакцией на стресс является физическая нагрузка — прогулка, зарядка или даже бокс.