Что делать, если вы упали во время катания на коньках
Врач хирург, ангиолог, эксперт бренда «Эмалан» и «Farmadont», специалист по коллагеновым биоматериалам Александр Петрикеев рассказал, как быстрее заживить кожу и уменьшить размер синяка и отека.
Первое, что надо сделать после падения, — это осмотреть повреждение. Если нет раны, и вы можете двигать поврежденной конечностью, следует как можно быстрее приложить к месту ушиба холодное. Это поможет сузить сосуды и уменьшить размер отека и синяка. Холодный компресс следует держать 15-20 минут с перерывом 1-2 часа.
Если вы обнаружили у себя ссадину, ее надо обработать дезинфицирующим средством. Подойдут даже спиртовые влажные салфетки, но лучше попросить у администратора катка аптечку, и обработать рану перекисью водорода или хлоргексидином.
Если у вас открытая глубокая рана, следует вызвать скорую или обратиться в ближайший травмпункт. Рану следует зажать чистой тканью и держать до момента приема врачом. Если кровь течет интенсивно, то желательно перетянуть рану жгутом или любой полоской ткани (завязать их примерно на ладонь выше повреждения) и написать время наложения.
Синяки могут иметь разный цвет: от черного до зеленого. Это зависит от степени разложения гемоглобина крови: чем старше синяк, тем он светлее. В конечном итоге гемоглобин окисляется и желтеет, и это значит, что синяк скоро рассосется.
Также следует обратиться к врачу, если:
- травма была не сильная, а синяк огромный;
- в течение двух суток после падения кровоподтек не «цветет», а становится больше;
- отек очень большой и ограничивает подвижность;
- после удара головой появилось тошнота или кружится голова;
- на ногах много мелких синяков или есть сыпь;
- у вас в принципе часто возникают гематомы, и они сопровождаются кровотечениями;
- вы принимаете антикоагулянты или аспирин.
Как быстрее избавиться от ссадины и синяка
Для устранения синяка можно использовать средства на основе гепарина: они улучшают рассасывание гематомы за счет того, что замедляют свертываемость крови. Однако их нельзя наносить на поврежденную кожу, и сразу после появления синяка. В таком случае можно использовать мази на основе троксерутина или гели, содержащие метилэтилпиридинол (эмоксипин) или димексид.
Мазь с троксерутином уменьшает отечность и ускоряет рассасывание гематомы, гель с метилэтилпиридинолом или димексидом сокращает отек и убирает воспаление. Эти средства можно также наносить под холодный компресс. Для ускорения заживления небольших ран и ссадин выбирайте гидрогель на коллагеновой основе. Он также поможет предотвратить образование рубца.