Разбираемся в теме с психологом Евгенией Александровой. Читайте колонку эксперта о том, почему не стоит верить красивым картинкам в интернете, и что такое настоящая любовь.
Евгения Александрова
Психолог и основатель школы семейных ценностей «Точка G»
Почему не стоит верить любви в соцсетях
Любовь в соцсетях похожа на тщательно отретушированное фото: без лишних деталей и теней, только идеальный свет. Но правда в том, что даже самые счастливые пары:
- иногда устают друг от друга;
- могут злиться, обижаться и спорить;
- не всегда готовы устраивать сюрпризы и романтику;
- иногда просто лежат дома в пижаме и молчат.
Этого никто не показывает. И вот ты смотришь на свою жизнь, где нет вечных цветов и завтраков в постель, и думаешь: «А вдруг у нас что-то не так?»
Ложные представления об отношениях из соцсетей
Есть несколько ложных представлений о любви, в которые важно перестать верить.
Миф № 1: любовь — всегда праздник
В жизни невозможно постоянно испытывать фейерверк эмоций. В начале отношений все кажется волшебным, но со временем эйфория сменяется глубоким доверием, привязанностью и уважением. Это не хуже — это просто другая стадия. Однако соцсети транслируют: если в отношениях стало спокойнее, значит, что-то не так. И вот люди, вместо того чтобы работать над близостью, начинают искать новые острые ощущения.
Миф № 2: мужчина должен исполнять все желания
В интернете можно увидеть фото счастливой девушки с подписью: «Он снова подарил мне машину!» Подарки и сюрпризы — это прекрасно. Но давайте посмотрим правде в глаза: такие жесты доступны не каждому. Ожидать новый автомобиль на каждый праздник от мужа, который работает на заводе, — неразумно.
Важно ценить внимание, заботу и искренность, а не измерять любовь стоимостью подарков.
Миф № 3: отношения должны быть легкими
Еще одна ложная установка. Да, любовь — это радость, легкость и удовольствие. Но это также терпение, компромиссы и умение слышать друг друга. Если кажется, что трудности — признак «не тех» отношений, есть риск всю жизнь бегать в поисках идеала, так и не построив ничего настоящего.
Как перестать сравнивать свои отношения с чужими
- Помнить, что соцсети — это постановка. Все, что вы видите в ленте, — выбранные моменты, а не реальность 24/7.
- Не измерять любовь подарками и жестами. Отношения — это не только про сюрпризы и дорогие букеты, а про человека, который рядом, когда тебе плохо.
- Ценить свою реальную жизнь. Счастье — не в том, как оно выглядит в соцсетях, а в том, что вы чувствуете рядом с человеком. Можно запостить тысячу красивых фото, но, если в реальной жизни вам неуютно, никакие лайки не спасут.
Что такое настоящая любовь
Любовь — это искренность, поддержка, доверие и даже сложные моменты. Это смех на кухне, совместные завтраки без красивых тарелок, разговоры до ночи и крепкие объятия, когда трудно.
Настоящая любовь не нуждается в доказательствах перед чужими глазами. Она просто есть. И этого достаточно.