Кариес может повторно появляться на зубах из-за девяти распространенных ошибок в уходе за полостью рта. К числу этих ошибок относятся неверная техника чистки, частый прием сахара, нехватка фтора, нерациональное питание, стресс и некоторые другие факторы, поделилась с «Газетой.Ru» основатель центров инновационной стоматологии Regale в Москве Лилия Кузьменкова.
«Слишком быстрая или неаккуратная чистка, отсутствие внимания к труднодоступным местам создают благоприятную среду для микробов. Нужно уделять особое внимание каждой зубной поверхности, чтобы не оставить «тихих убежищ» для бактерий. Также вызывать кариес может частое потребление сахара. Снижение его потребления — ключевой шаг к профилактике зубных заболеваний. Недостаток фтора тоже играет роль. Фтор — настоящий супергерой в борьбе за крепкую эмаль. Без него зубы теряют свою защитную броню, что делает их уязвимыми для атак микробов», — пояснила специалист.
Неправильное питание также негативно сказывается на здоровье зубов. Дефицит витаминов и минералов ослабляет иммунные свойства эмали, что повышает риск развития кариеса.
«Стресс и недостаток сна могут способствовать снижению слюноотделения, а слюна, как известно, играет важную роль в естественной защите зубов от кариеса. Но иногда дело не только в том, что мы делаем, но и в том, как устроено наше тело. Генетика может определять плотность эмали и способность организма сопротивляться микробным атакам. В таких случаях особенно важна индивидуальная программа профилактики, разработанная вашим стоматологом. Поэтому еще одной ошибкой можно назвать нерегулярные визиты к стоматологу», — добавила врач.
Кроме того, некачественные реставрации считаются еще одной причиной, способствующей повторному возникновению кариеса. После лечения важно, чтобы пломбы и другие восстановительные материалы были выполнены должным образом и соответствовали стандартам. Неправильная работа может стать «мишенью» для новых инфекций.
Нарушения в ходе ношения ортодонтических конструкций могут также приводить к кариесу. Если у вас установлены брекеты или другие приборы, необходимо особое внимание уделять гигиене. Остатки пищи и налет вокруг ортодонтических элементов могут способствовать развитию зубных инфекций, даже если вы регулярно чистите зубы. Неправильное использование средств гигиены — от выбора неподходящей зубной пасты до чрезмерного применения ополаскивателей — также способно нарушить баланс микрофлоры в ротовой полости.