Летний период — это не только долгожданное солнце и отдых на пляже, но и настоящий стресс для кожи. Влияние морской соли, хлора из бассейнов и ультрафиолета может привести к обезвоживанию, раздражениям и даже ускорить старение кожи, поделилась с Life.ru дерматолог и косметолог Александра Пашкова.
«Морская вода содержит соли, минералы и микроэлементы, которые в умеренном количестве могут быть полезны — они стимулируют кровообращение и обладают противовоспалительным действием. Однако длительное пребывание в соленой воде приводит к обезвоживанию кожи. Соль буквально вытягивает влагу, нарушая естественный защитный барьер», — отметила она.
Что касается бассейнов, то хлорированная вода может приводить к сухости и зуду, а также усугубляет хронические кожные заболевания, такие как экзема и атопический дерматит. После водных процедур крайне важно сразу принять душ, используя мягкие гели и средства, не содержащие агрессивных компонентов и отдушек. Пашкова порекомендовала для восстановления водного баланса применять увлажняющие кремы и эмульсии с компонентами, такими как гиалуроновая кислота, ниацинамид, керамиды и экстракт алоэ. Для чувствительной и сухой кожи подойдут продукты с маслом ши, скваланом и омега-кислотами.
После купания кожа становится более восприимчивой к ультрафиолетовому излучению. Обязательно наносите водостойкий солнцезащитный крем с SPF не меньше 30 каждые два часа, уделяя особое внимание лицу, плечам и областям, склонным к пигментации.
«После морской или хлорированной воды возможны раздражения, особенно в области шеи, подмышек и на лице. Используйте успокаивающие спреи или кремы с пантенолом, термальной водой или аллантоином», — добавила дерматолог.
По вечерам врач посоветовала применять питательные кремы или молочко для восстановления и укрепления кожного барьера. Пашкова также предостерегла от использования скрабов, пилингов и средств с кислотами или спиртом сразу после купания, поскольку это может вызвать микроповреждения и усиление раздражения. Не забывайте и о важности регулярного употребления воды в жаркую погоду.