56-летняя Дженнифер Энистон поразила поклонников новой фотосессией, став лицом кампейна бренда Pvolve. В кадрах актриса позирует в черном боди с глубоким вырезом и акцентом на мускулистые руки, демонстрируя силу, грацию и уверенность. Съемка, которую провела звездный фотограф Зои Гроссман, стала частью новой кампании по продвижению функционального женского фитнеса.
Энистон не просто лицо бренда – она лично придумала концепцию кампейна и активно участвует в его продвижении. По ее словам, именно тренировки Pvolve помогли ей стать сильнее, чем когда-либо, и сохранить здоровье без изнурительных нагрузок.
«Движение всегда было важной частью моей жизни, а теперь, благодаря научным данным, мы точно знаем, насколько силовые тренировки важны для поддержания здоровья с возрастом», – поделилась актриса.
Методика Pvolve включает работу во всех плоскостях движения: вбок, вперед-назад и с поворотами. Это функциональный подход к тренировкам, разработанный с учетом физиологии женщин. Президент Pvolve Джули Картрайт подчеркивает, что многие классические тренировки создавались для мужского тела, а женское должно было «подстраиваться». В отличие от этого, методика Pvolve адаптирована под потребности женщин — особенно в периоды гормональных изменений.
Личный тренер Дженнифер, Дани Коулман, что работает с актрисой по трем основным направлениям: Strength & Sculpt, Sculpt & Burn и Progressive Weight Training. Каждая тренировка включает разминку, силовую часть, кардио-элементы и заминку. Важный акцент делается на правильную технику и устойчивость, чтобы избежать травм.
«Мы тренируемся ежедневно, иногда по часу, иногда – короткие сессии. Все зависит от графика Дженнифер, но она всегда приходит готовой работать. Её дисциплина и прогресс за эти годы – настоящая мотивация», – говорит Дани.
Энистон особенно любит коллекцию упражнений на мышцы кора, созданную вместе с Pvolve. По словам тренера, она не включает классические скручивания. Вместо этого упор делается на 360-градусную проработку корпуса: спины, боков, пресса и правильную работу тела в повседневных движениях.
Pvolve предлагает занятия в разных форматах – от офлайн-студий до виртуальных тренировок. Дженнифер выбирает именно эту гибкость: тренировки с тренером, онлайн-сессии или занятия в путешествиях – методика легко адаптируется под образ жизни.