Звезды
МодаКрасотаСемья и ДетиДомГороскопы
Стиль жизни
Психология
Рецепты
РейтингиWellnessСделано в России

Объяснено, почему спать в наушниках опасно для здоровья

20 июля 2025
Источник: Freepik.com

Отоларингологи бьют тревогу: использование наушников для сна под звуки ASMR или медитации может привести к серьезным проблемам со слухом. Эти риски не ограничиваются лишь уменьшением чувствительности, но также могут вызвать наружный отит, рассказал Life.ru со ссылкой на издание SHOT ПРОВЕРКА.

Источник: Freepik.com

Проблема заключается в том, что звуковая волна, сконцентрированная в ограниченном пространстве наушников, негативно влияет на слуховой нерв, особенно во время ночного сна, который продолжается от 7 до 8 часов. Кроме того, использование наушников способствует повышенной выработке ушной серы. При длительном ношении серная пробка не только накапливается, но и может продвигаться вглубь слухового прохода. Наконец, постоянное давление наушников и подушки может вызывать раздражение кожных покровов в области уха и воспалительные процессы, в частности, наружный отит.

Жаркая погода повышает риск возникновения таких заболеваний. В летний период случаи ушных заболеваний значительно увеличиваются из-за активного ношения наушников. Лучше всего избежать их использования, так как это может привести к раздражению слизистой внутреннего уха и даже к потере слуха.