Тропические дожди в Москве вновь напомнили жителям столицы о том, как переменчивость погоды может сказываться на нашем здоровье. Изменения влажности и колебания атмосферного давления — это не просто некомфортные условия, но и серьезные факторы, угрожающие людям с хроническими заболеваниями, рассказала Life.ru врач Ольга Уланкина.
«Дождливая погода — не только повод для меланхолии, но и фактор, способный спровоцировать обострение хронических заболеваний», — поделилась она.
Наиболее подвержены ухудшению состояния пациенты с артритами, артрозами и остеохондрозом. Изменения в погоде нередко приводят к увеличению боли в суставах и позвоночнике, что связано с изменениями атмосферного давления, влияющими на уровень жидкости в суставах. Это может вызвать дискомфорт, тяжесть и ограничение движений.
Сердечно-сосудистая система также не остается в стороне. В дождливую погоду она становится более уязвимой. Перепады давления и высокая влажность могут вызывать резкие изменения артериального давления, приступы стенокардии и гипертонические кризы. Людям с ишемической болезнью сердца стоит особенно внимательно относиться к своему самочувствию в такие моменты.
Другой уязвимой категорией считаются люди с заболеваниями дыхательных путей.
«Обостряются и хронические заболевания дыхательных путей — бронхиты, астма, синуситы. Повышенная влажность способствует размножению патогенных микроорганизмов, а холодный сырой воздух раздражает слизистые, вызывая кашель и одышку», — объяснила специалист.
Кроме того, не стоит забывать о влиянии погоды на психоэмоциональное состояние. Дождь может усиливать неврологические и психологические расстройства. Мигрени, депрессии и тревожные состояния могут усиливаться из-за недостатка солнечного света.
Чтобы минимизировать риски, стоит следить за рекомендациями врача, избегать переохлаждения, поддерживать активность и внимательно наблюдать за состоянием здоровья. При выраженном ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.