Банальная простуда может превратиться для будущей мамы в нелегкое испытание - ведь многие привычные медикаменты при беременности противопоказаны, да и переносится заболевание тяжелее, чем обычно. В нашей статье мы расскажем о том, как побороть недуг наиболее щадящими для здоровья мамы и малыша методами.
Профилактика
Простуда - вещь не только неприятная, но и коварная, поскольку при неправильном или несвоевременном лечении чревата опасными осложнениями. Поэтому будущей маме нужно максимально обезопасить себя от возможного заражения. Рекомендации стандартны: избегать скопления людей и контактов с «гриппующими» коллегами и членами семьи, соблюдать правила личной гигиены (пользоваться одноразовыми бумажными платками, тщательно мыть руки, не дотрагиваться лишний раз грязными руками до лица), рационально питаться и не допускать переохлаждения.
Можно защитить себя от гриппа еще до планируемой беременности, пройдя вакцинацию. К сожалению, вирусные инфекции (к каковым и относится грипп) могут представлять угрозу не только для будущей мамы, но и для малыша (особенно в первом триместре беременности). И хотя прививка не гарантирует 100%-й защиты от инфекции, но серьезно снижает вероятность заражения. Если же вы решили вакцинироваться уже после наступления беременности, обязательно проконсультируйтесь по этому вопросу с опытным специалистом - он поможет вам правильно оценить возможные риски.
Лечение
Если же избежать простуды не удалось, не впадайте в панику и спокойно лечитесь. Но помните: без медицинской консультации не допустим прием никаких «сомнительных» в вашем положении препаратов. До того момента, как ваше состояние оценит врач, можно лишь бороться с симптомами заболевания (разумеется, соблюдая осторожность).
Можно:
- при температуре: обильное питье (морс, чай с малиной, отвар шиповника, настой калины) - эти потогонные средства частично «вымывают» вирус из организма;
- при насморке: промывать нос составами на основе морской воды (в любой аптеке представлен обширный ассортимент подобных средств);
- при боли в горле: полоскать горло отварами шалфеи и ромашки или солевым раствором (одна чайная ложка соли на стакан теплой воды);
- при головной боли: средства на основе парацетамола (парацетамол считается одним из самых безопасных анальгетиков, однако для перестраховки перед приемом препарата стоит проконсультироваться с лечащим врачом)
Нельзя:
- принимать антибиотики (которые даже вне беременности назначаются лишь при некоторых осложнениях гриппа, имеющих бактериальную природу);
- принимать различные иммуностимулирующие настойки на спирту (жень-шень, лимонник, эхинацея, пантокрин и т.д.) - эти средства могут повышать нагрузку на сердечнососудистую системы мамы и малыша;
- принимать горячую ванну и парить ноги - это может быть чревато повышенным тонусом матки и угрозой прерывания беременности
С осторожностью:
- мед и другие продукты пчеловодства: в некоторых случаях употребление меда может способствовать формированию аллергических реакций у малыша;
- сосудосуживающие капли от насморка: при злоупотреблении подобными лекарствами сосудосуживающее действие может распространиться и на артерии плаценты, тем самым нарушив кровообращение плода;
- лекарственные растения. Многие из нас твердо уверены: «Все натуральное - полезно!». Однако это не так - некоторые «безобидные» травки обладают очень неприятными и даже опасными (особенно в период беременности) побочными эффектами. Вот лишь некоторые из противопоказанных при беременности растений (не стоит использовать ни отвары, ни настойки, ни эфирные масла на основе этих трав): можжевельник, календула, мускатный орех, барбарис, душица, полынь лекарственная, полынь обыкновенная, чистотел большой и т.д.
В идеале перед применением любых лекарственных растений нужно проконсультироваться со специалистом.