Хотите выглядеть как Синди Кроуфорд? Здоровое питание и пешие прогулки - вот что позволяет супермодели сохранять прекрасную форму!
Вот уже два десятилетия мы восхищаемся красотой модели Синди Кроуфорд. В свои 44 Синди выглядит безупречно и не скрывает, что ее внешность - результат усердной работы.
Например, модель очень серьезно относится к тому, что она ест. В интервью журналу UsMagazine она сказала: «На завтрак я ем овсянку с черникой, на обед - салат с цыпленком или креветками. На ужин у меня рыба и овощи».
Иногда Синди все же расслабляется и съедает пару конфет: «Время от времени я позволяю себе немного шоколада. У меня растет дочь, и я хочу, чтобы она видела, что я ем здоровую пищу и не отказываю себе в десерте».
Кроме здорового питания супермодель три раза в неделю занимается с личным тренером и много ходит пешком.
«Я стараюсь вести здоровый образ жизни 80 процентов времени. Если ограничивать себя постоянно, это скоро надоест», - признается Синди Кроуфорд.
