Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
14 декабря 2010 9:36

Мысли о еде помогут постройнеть

Если человек думает о приеме пищи во время еды, это помогает избежать переедания.

Обдумывание процесса насыщения по своему воздействию на организм практически аналогично самому приему пищи. К такому выводу пришла группа американских исследователей из Питтсбургского университета Карнеги-Меллон.

Специалисты поставили опыт с участием трех групп добровольцев. Члены контрольной группы должны были загрузить 33 четверти стиральной машины, участники другой группы — наполнить 30 четвертей и съесть при этом три шоколадных драже, а членам третьей группы было поручено загрузить три четверти и съесть 30 драже.

Затем участникам разрешили съесть столько драже, сколько они пожелают. И выяснилось, что те, кто думали о том, как бы съесть побольше, в действительности съели почти вдвое меньше, чем в других группах.

«Если воображение и ощущения настолько близки друг другу, мы предположили, что обдумывание приема пищи должно стать почти тем же, что и ее физическое потребление, — заявил один из авторов опыта Джоаким Восгеро. — От этой идеи мы и отталкивались во время исследования».

Результаты эксперимента, как полагают ученые, помогут научиться регулировать свои желания. Они надеются, что их выводы можно применить в борьбе с курением на уровне психологии.

   
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
2
Olga SemenOvskaya
чё-то я так и не догнала,что там у них с драже было - кто сколько съел, зачем какие-то стиральные машины...
СсылкаПожаловаться
Наталья Самсонова(Нуждаева)
Дорогая,а что у нас на ужин?Милый,представь что ты хочешь...Круто!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Был случай - в нелегкий период жизни зашла в церковь. Платок не одела. Начал цепляться охранник, чтоб одела платок. Я сказала,что зашла ненадолго и скоро ухожу. Скоро к нему присоединился молодой...
1849
Ситуация такая. Есть квартира, трехкомнатная. Приватизированная, как водится. Собственников 4. Живут в одной комнате мать с отцом (свекровь со свекром), в другой мы с мужем и ребенком , в третьей...
518
Мы молодая семья, живем пока с родителями мужа, планируем переезд ближе к новому году в свою квартиру. В бытовом плане никогда проблем не было. Убираемся каждый по возможности, готовим также. Пару...
473
Живем в браке год. До этого встречались 1.5 года. Муж идеальный человек, делает все ради меня и семьи, настоящий мужчина, о котором мечтают женщины. В сексе он также идеален. Изменила ему с коллегой...
456
Я- бабушка. Молодая. И мой муж- дедушка. Нашему сыну 24, дочкам-двойняшкам по 20. Нашему внуку (ребенку сына) всего три года. Нам с мужем 45 и 47 соответственно. Тут статьи читаю с недавних пор. И...
389
Немного позитива и хорошего настроения Всем! Делюсь впечатлениями нашей Флоры, она такая разная и удивительная.... Присоединяйтесь!
293

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru