Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 февраля 2014 17:00

Маша Ефросинина против диет

Известная украинская телеведущая поделилась своими секретами стройности. По словам звезды, она не мучает себя диетами, но имеет несколько правил здорового питания.
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Известная украинская телеведущая поделилась своими секретами стройности. По словам звезды, она не мучает себя диетами, но имеет несколько правил здорового питания.

Маша Ефросинина может похвастаться завидной фигурой

Как стало известно редакции «Леди Mail.Ru», Маша заменяет любые диеты простыми психологическими приемами. Так, ведущая советует забыть о фразе «все, сажусь на диету», после которой женщины, наоборот, часто набирают вес, заменив ее более действенными словами «зимний режим питания», «скоро весна» или «я хочу надеть любимое платье». Сама Ефросинина, по ее словам, уделяет очень большое внимание питанию на рабочем месте. Так как она проводит много времени в офисе, то старается всегда брать свою еду в офис, а любую выпечку советует заменять фруктами, сухофруктами или орехами. Телезвезда всегда носит в сумке парочку яблок, для быстрого низкокалорийного перекуса. Также, по ее словам, шоколад нужно заменить зефиром или мармеладом.

Маша Ефросинина рассказала о правильном питании

Как мы уже писали, Маша расскрыла и секрет молодости. По ее словам, чем больше она общается со своей дочерью Наной, тем моложе себя чувствует.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Леди Mail.Ru
Комментарии
11
Людмила Юрова
Наша крымчанка молодец!
СсылкаПожаловаться
инна луговая
Машенька,где же вы пропали? Не хватает передач с вашим участием!!!!
СсылкаПожаловаться
Тамара Смищук
Обожаю Машу,умницу и красавицу!
СсылкаПожаловаться
Жека Кузькина
На первой фотке - режим " подтяжка лица", а на второй фотке - режим " ой,что-то я раскабанела".
СсылкаПожаловаться
Ira G.
Хоть крымчанка, можно быть крымчанкой и идиоткой, а можно быть и нормальным человеком. Причем здесь крымчанка, Людмила?!
СсылкаПожаловаться
Валентина
Стильная интересная телеведущая.
СсылкаПожаловаться
Ольга Потапенко
В ответ на комментарий от Жека Кузькина
Жека Кузькина
На первой фотке - режим " подтяжка лица", а на второй фотке - режим " ой,что-то я раскабанела".
СсылкаПожаловаться
А где же Ваше лицо?!Прячете?!Машуня-редкая умница!!!
СсылкаПожаловаться
STELLA
да, да "без диет":) смешно читать
СсылкаПожаловаться
Надежда Белая
Помню, как Маша несколько лет назад писала, что забыла вкус жареной картошки, хлеба. Вот это сила воли!
СсылкаПожаловаться
Маргарита Воронина
лучшая диета-это не жрать!а особенно хорошо помогает когда жрать нечего!скоро мы все будем на такой диете . стройные и красивые
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы форума
Знаю девушек, которым 40 и чуть больше, но они... в общем, ни разу не были с мужчинами и гордятся этим... по крайней мере, говорят, что лучше так, чем "с кем попало". Но мужчины почему-то...
482
Хотите учиться - пожалуйста, учитесь. Хотите работать - пожалуйста, работайте, где хотите и кем хотите. Замуж выходите за того, кого сами выбираете, а не ваши родители. Детей рожаете столько и когда...
354
Ситуация отвратительная, хоть разводись. С мужем 7-ый год в браке, есть дочка. При первом знакомстве свекровь не приняла меня и закатила скандал, обзывая меня при этом "туберкулезной" за...
301
И снова здравствуйте. Огромное всем спасибо, кто отписался в прошлой теме. Особенно тем, кто не читал между строк. Несколько раз перечитывала все комменты, приняла решение-не рожать для кого-то. Но...
263
Подружки и знакомые барышни страсти какие-то рассказывают. Говорят, что мужичонки нынче, при знакомстве, уровень зп уточняют, наличие квартиры, машины. Это еще зачем?? Унизительные вопросы (( Мамули...
234
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru