42-летняя Наташа Королева до конца ноября собирается жестко ограничивать себя в еде и проводить много времени в спортзале. Певица твердо намерена сбросить вес.
«В комплексе с тренировками очень важно правильное питание! Диета простая: овощи и белки. Сладкое, мучное — под запрет», — написала в своем Instagram Королева. Певица добавила, что также начала принимать по рекомендации диетолога специальные биологически активные добавки, которые заказывает в США. Их выбор основан на анализе крови звезды.
«Молодец!», «Это свидетельствует об огромной силе воли», «Шикарная и спортивная! Образец для подражания!» — написали Наташе поклонники, поддержавшие ее решение сбросить вес.
Напомним, в сентябре Наташа Королева продемонстрировала в своем Instagram, как избавляется от «жирка на животе». Звезда начала заниматься в спортзале под руководством собственного мужа Сергея Глушко (он же Тарзан).
В блоге певицы появилось видео с тренировки.
«Я даже собственную жену иногда с трудом отрываю от дивана, находя жесткую мотивацию и, может, не всегда приятные слова, которые она точно не хотела бы услышать (про появившийся жирок на животе, дряблую попу и целлюлитные бока). Но в ее случае это работает! И как же приятно через 2—3 тренировки услышать от нее слова благодарности!» — процитировала Королева своего мужа в подписи к ролику.
Чтобы перейти в галерею, нажмите на фото ниже!
