Как самостоятельно похудеть в тренажерном зале

Этот комплекс, состоящий из аэробных и силовых упражнений, специально разработан для тех, кто хочет снизить свой вес

Как эффективно заниматься в тренажерном зале без тренера — расскажет в нашем новом видеоролике фитнес-тренер Максим Хилюк.