Говорите комплименты
«Только что прочитала твою статью. Класс!», «В этом костюме ты выглядишь, как Джеймс Бонд», «Никто не разбирается в компьютерах лучше тебя».
Поднимите руку те, кто не любит комплименты. Да-да, и мальчики тоже. Ну что же, поздравляем вас, господа, соврамши. Нет, мы тоже не раз слышали, как суровые мужчины, играя мускулами и бровями, презрительно роняли: «Меня не задевает критика. Комплименты оставляют меня равнодушным».
Да, милый, конечно. Ты такой сильный, такой независимый. Твоя уверенность в себе восхищает. Обожаю мужчин, которые знают себе цену. Что-что? Продолжать дальше в том же духе?
Психолог Маргарита Кузнецова комментирует: «Комплименты насыщают нашу потребность в одобрении. От удачного комплимента возникает приятное ощущение «я нравлюсь», «я успешный», «я привлекательный». Конечно, люди в разной степени зависят от оценок окружающих. Но то, что мы слышим от других людей в свой адрес, особенно от значимых, во многом формирует наше собственное представление о себе. Поэтому важно говорить комплименты, чтобы поддерживать этот позитивный образ в другом человеке».
Подбирайте слова благодарности
«Спасибо, что почистил мою машину утром», «Без тебя я бы никогда не узнала об этой книге. Спасибо, что посоветовал», «Спасибо, что ты есть!»
Почему мы не забываем поблагодарить кассира в супермаркете или таксиста, но забываем сказать «Спасибо, что подвез!» мужу, когда он невероятным усилием воли встал на полчаса раньше, чтобы отвезти нас на работу. А ведь отношения с мужем гораздо важнее отношений с таксистом.
Искренняя благодарность и банальная вежливость часто становятся жертвами длительных близких отношений. Когда вы в последний раз благодарили любимого мужчину? Сегодня еще ни разу? И вчера тоже? А он вас? Было что-то такое на прошлой неделе? Поскорее найдите, за что его поблагодарить.
Маргарита Кузнецова комментирует: «Похвала и благодарность нужны для того, чтобы удовлетворять потребность в признании. Быть нужным кому-то, приносить пользу — эти действия помогают чувствовать свою ценность, понимать, что мы не зря живем на свете. Иначе говоря, они определяют нашу самооценку и наполняют жизнь смыслом. Для некоторых людей именно слова благодарности являются основным языком любви — только когда их благодарят, они чувствуют себя любимыми».
Спрашивайте о его делах
«Как прошла презентация?», «Как там твоя машина? Что сказали в автоцентре?», «Тебе удалось поговорить с начальником?»
Эти простые вопросы не что иное, как способ показать свою заботу. Обычно, женщин не нужно учить заботиться о любимых людях. У большинства из нас есть специальный ген, который так и называется: «Не забыл ли ты пообедать и надеть шапку?»
Нам скорее стоит посещать мастер-классы на тему «как не задушить своей заботой». Поэтому сообщения из серии «Пупсик, как у тебя дела?» лучше приберечь для тех моментов, когда у любимого действительно запланировано какое-нибудь серьезное мероприятие: разговор с шефом о повышении зарплаты, презентация нового проекта, охота на лося, наконец.
Маргарита Кузнецова комментирует: «Проявлять интерес к жизни другого человека — значит, оказывать ему внимание. Если люди в паре не интересуются жизнью друг друга, то обычно они чувствуют себя заброшенными, немного чужими. Именно на почве недостатка внимания в парах чаще всего возникают конфликты. Однако важно следить, чтобы это внимание не переросло в тотальный контроль — ежечасные вопросы о том, где ты, с кем ты, что ты делаешь и тому подобное. Такое чрезмерное внимание может только оттолкнуть партнера, вызвать у него желание сбежать».
Рассказывайте о своих желаниях и планах
«Вышел новый фильм с Томом Хэнксом. Давай сходим!», «Сегодня поужинаем дома или в кафе?», «Хочу вот такие обои. Тебе нравится?»
Когда вы знаете, что нравится ему, а он — чего хотите вы, вы начинаете строить совместные планы. А общие дела, будь то поход в кино или спасение черепах в Коста-Рике, объединяют. Они дают человеку ощущение, что он — не одинокий остров, а часть материка. И если завтра война, если завтра в поход, то не придется выступать в одиночку.
Маргарита Кузнецова комментирует: «Спрашивать мнение человека по какому-то поводу, согласовывать планы на будущее — означает демонстрировать к нему уважение. Счастливые пары отличаются тем, что у них есть образ позитивного совместного будущего как на ближайшие выходные, так и на годы вперед. Поэтому взаимность этих планов помогает партнерам ощущать себя в большей безопасности, быть уверенными друг в друге».
