Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
30 марта 2018,

Сису: финский секрет упорства и оптимизма

Набор качеств типичных финнов может обнаружить в себе и сибиряк, и житель Поволжья.

Вообще, дословно сису (sisus или sisalmykset) обозначает «внутренности наших тел». Принято считать, что оно отражает древнее представление о животе как о средоточии силы (вспомни выражение «кишка тонка», обозначающее слабость) и месте, где рождается решимость.

Концепция «сису» появилась в финском языке как минимум пять веков назад и о ней подробно рассказывает Джоанна Найлунд в своей книге «SISU. Финские секреты упорства, стойкости и оптимизма» («Издательство «Э»).

Абсолютно у каждого человека есть «сису», просто мы не знаем, как его назвать. Мы пользуемся выносливостью, храбростью, силой воли, мужеством, упорством и жизнестойкостью в самые разные моменты своей жизни.

Например, решили попытаться спасти брак, вместо того, чтобы разводиться. Завершили изматывающую тренировку, хотя хотелось упасть лицом в тренажер. В пятый раз решили попробовать испечь бисквитные коржи, и они наконец удались.

То есть не спасовали перед трудностями, нашли альтернативные пути, максимально использовали свои сильные стороны, решили проблему и нашли душевный покой. Вот финские секреты.

Найти ресурс

Психологи часто пишут о том, как использовать дикую природу, чтобы восстановить силы и успокоить разум. Но Финляндия — северная страна с погодой, больше располагающая к депрессии: долгая зима, мало солнца. Идеальные обстоятельства, чтобы проявить настоящее «сису». И вот как финны это делают.

— Впадают в зимнюю спячку. «Зима — подходящее время, чтобы создавать домашний уют: зажигать свечи, собираться вокруг камина, сворачиваться под пушистеньким пледом, наслаждаться согревающими и бодрящими напитками и вообще немножко себя побаловать. Зима идеальна для домашнего общения», — пишет Джоанна Найлунд.

— Едят. «Постарайтесь добиваться комфорта и уюта в душе полезными блюдами — рагу, например, и приятным красным вином».

— Ходят в сауну. Финскую, естественно.

— Гуляют. Потому что, если и есть что-то идеальное в Финляндии, так это зима. Коньки, лыжи — беговые и горные, санки — все зимние виды активности в изобилии представлены в этой стране.

«В конце концов быть достаточно сильным, чтобы показывать собственную слабость, — для этого тоже нужно «сису», — пишет автор. И призывает с удовольствием укутываться в пледы и объятия близких, пока за окном непогода.

Молчать с удовольствием

«Некоторые шутят, что финны умеют молчать на нескольких языках. Финны — народ немногословный. Мы сначала обдумываем то, что хотим сказать, а потом говорим — без прикрас. Зовите это прагматизмом, резкостью или даже грубостью», — пишет Джоанна Найлунд.

Но молчание о многом говорит. Например, о том, как хорошо и комфортно собравшимся вместе, что они расценивают затянувшуюся паузу не как замешательство, а как времяпрепровождение.

Быть гибким

«Для меня «сису» означает определенный род гибкости. Это принятие обоснованного решения и претворение его в жизни — но не до такого момента, когда оно уже перестает приносить пользу. «Сису» — это мужество менять то, что нужно, изменить тогда, когда это нужно», — говорит одна из героинь книги, женщина, прожившая счастливо со своим мужем 26 лет.

Сильные люди, как и деревья, могут ломаться, в то время как человек, обладающий «сису», может гнуться, но всегда снова распрямляется.

Настроиться на лучшее

В отличие от датчан, много лет исследующих секреты создания счастья, финны гораздо скромнее. Психологических исследований феномена «сису» нет, но глупо отрицать его принадлежность к позитивной психологии.

«Мы, финны, не отличаемся солнечным расположением духа, однако мы находим в себе и применяем на практике «сису». И это приводит нас к интересному вопросу: непременно ли нужно мыслить позитивно, чтобы успеть подключаться к «сису»?

Думаю, нет. Я считаю, что «сису» — глубоко прочувствованный источник силы. «Сису» не означает, что ты чувствуешь (или должен чувствовать) «правильные» эмоции. Его нужно не только приобретать, сколько открывать в себе. Это своего рода фундамент, который уже есть. И эта мысль воодушевляет», — пишет автор.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
7
вячеслав
Я люблю финнов. Больше мне пока нечего сказать.
СсылкаПожаловаться
Елена Прончатова
и я. у меня там друзья )
СсылкаПожаловаться
Елена
Финны и говорить умеют на нескольких языках, шведский, английский знает почти каждый, многие знают русский)) но менталитет у них очень отличается. Они никогда не торопятся. Если какой нибудь человек спросил о проводке, ему буквально пол часа будут объяснять про копеечную вещь и не важно, что рядом человек хочет купить последнюю модель самой дорогой технической новинки, обсуждать проводок или чехол они будут пока оба не устанут.
СсылкаПожаловаться
И. В.
у меня есть подруга финка. Открытый, дружелюбный человек.
СсылкаПожаловаться
Мая Сокальская
Мне пришлость общаться с финнами по работе. Общение очень сложное: тебе кажется, что тебя не слышат, а пытаются объяснить элементарные вещи, которые у нас уже студент второго-третьего курса
СсылкаПожаловаться
Геннадий Калинин
у меня бабушка фино-карелка
СсылкаПожаловаться
Рахим Мухамедиев
У финнов можно многому поучиться !!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Как узнать, является ли секс для женщины инструментом манипуляции или нет? Очень просто, очень просто. Если раньше, в самом начале отношений, она была - огонь в постели, хотела всегда и везде...
470
У бабушки в выписке обнаружили платежи в Гугл плей - google*supercell . Посчитали, оказалось, что потрачено 103 тысячи. Были в ужасе. Спрашиваем у него зачем и как. Ответы дают понять, что он просто...
249
Ехала домой в маршрутке,как всегда набилось словно селедки((в сумке,во внутреннем кармашке лежали остатки роскоши от з/п-позволяющие дотянуть тихо скромно до следующей..Хорошо успела заплатить за...
223
Почитала тему-плач женщины 43 лет.Некоторые комментируют,что после 40 рожать не стоит.Сразу возникает в памяти моя прабабушка,которая родила 9 детей(старшего в 23,младшего в 48).И тогда многие рожали...
218
Юлия Арсенина призвала россиянок сделать выбор в пользу "молодых родов" вместо получения образования. Также она призвала матерей изменить свои "установки" и не осуждать дочерей...
188
с ней что-то не так? Да? В нашей стране это считается неправильным, значит, у нее какой-то изъян, дефект. Вы согласны с этим? А если ей просто не везло, не нашлось человека по душе?
178
История моих просмотров
СкрытьПоказать
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru