Некоторое время назад Елена Степаненко удивила публику постройневшей фигурой: оказалось, артистка похудела на 46 килограммов. 65-летняя артистка и жена Евгения Петросяна не стала делать тайны из своей диеты и поделилась секретами похудения.
Как рассказала Елена, она пересмотрела свой рацион и режим питания:
«Вот знаете, как иногда бывает: обедаешь — и вдруг отвлекает телефонный звонок. Отрываешься от трапезы, через полчаса возвращаешься, а уже не хочется! Так мы устроены: осознание, что сыты, в мозг поступает лишь через 20 минут. Представляете, сколько можно в себя запихнуть за это время?» — сообщила Елена журналу StarHit.
По словам Елены, она позволяла себе любую еду, только в небольших количествах. Кроме того, по словам юмористки, она практически не занималась спортом, хотя в юности была профессиональной пловчихой.
Благодаря этому плюс отличной генетике моя кожа очень упругая. Сколько раз ни сбрасывала, никогда ничего не обвисало, обходилась без всяких пластических операций и физнагрузок. Сейчас плаваю только на отдыхе — в удовольствие, а не ради фигуры.
По словам Степаненко, она решила худеть полтора года назад:
Отметим, что сейчас многие звезды решили худеть к лету: о результатах диеты рассказывала Екатерина Стриженова, в специальную клинику легла Елена Летучая, сбросила лишние килограммы Мария Кожевникова, а Алла Пугачева вообще похудела до подросткового размера.
Больше фото Елены Степаненко смотри в галерее.
