Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишитесь на рассылку Леди Mail.Ru, чтобы быть в курсе главных новостей
28 мая 2018

Орбитинг: новый тренд в отношениях

Кажется, современные отношения уже невозможны без третьего лишнего — Интернета.

Про гостинг (от англ. ghost — призрак) ты уже наверняка знаешь: это когда после первого свидания потенциальный кавалер навсегда исчез с радаров без всяких объяснений. Или того хуже: вы переписывались много месяцев, но так и не встретились. Хотя, судя по сообщениям мужчины, ты как минимум любовь всей его жизни.

Пережить такое отвержение довольно непросто: попытки догадаться, «что же я сделала не так», будут мучить довольно долго. Но, оказывается, может быть еще хуже. Человек, с которым ты встречалась, пропадает, но при этом ты продолжаешь замечать его присутствие в соцсетях: он просматривает твои сториз в Instagram, ты можешь видеть время, когда он был онлайн. А если он еще и лайкнет какое-то фото? Это намек? Что это значит?

И это невыносимо: мужчина, которого хочется забыть, словно назло постоянно «кружит» где-то рядом.

Орбитинг (от англ. — orbit, вращаться по орбите) — новый тренд. «Бывший» словно становится твоим виртуальным спутником, который никогда больше не приблизится, но будет постоянно маячить где-то неподалеку.

Почему люди вовлекаются в орбитинг

Предположим, что главная причина пристрастного наблюдения за «бывшими» в соцсетях — нежелание признать, что отношения закончились. Потому что это больно. Придется столкнуться с такими сильными чувствами, как разочарование, злость, обида, ощущение несправедливости, безысходности.

Иногда, накладываясь на личностный кризис, расставание может переживаться как глобальная катастрофа: всем совместным планам уже не суждено осуществиться, а значит, жизнь начинает казаться бессмысленной.

Причиной орбитинга может быть и желание возмездия. Если партнер обманул и бросил, очень хочется восстановить справедливость, получить заслуженные извинения и признание, чтобы понять: со мной все равно все хорошо, я достойная женщина и еще встречу любимого человека.

От виртуальной слежки трудно оторваться еще и потому, что хочется позлорадствовать: ха-ха, смотрите-ка, как он несчастен без меня! И жена его новая — страшила! Звучит смешно и глупо, но очень помогает восстановить самооценку.

Как избавиться от орбитинга

Если давно хотелось потренировать силу воли, то вот прекрасная возможность: просто перестань следить за тем, когда мужчина был онлайн, отпишись от обновлений его страницы. И постарайся больше не размышлять о том, что значат его лайки и комментарии (чаще всего — совершенно ничего).

Но понятно, что сделать это невыносимо трудно. К счастью, всегда можно пойти на радикальную меру: просто заблокировать его в соцсетях. Тогда гарантированно ничто больше не напомнит тебе о нем. Главное, постарайся себя не ругать и не переживать, что этот жест выглядит, как «истерический».

В конце концов, какая разница, что подумает заблокированный человек, если ты раз и навсегда решила оставить ваши отношения в прошлом. Подумай о том, какой дар ты получаешь взамен: собственное спокойствие. 

Конечно, понадобится время. Но уже спустя месяц «тишины в эфире» можно почувствовать себя лучше.

Ты привыкла «мониторить» соцсети, а затем резко лишила себя пищи для размышлений. Чтобы не чувствовать опустошенность, замени эту привычку на другую. И лучшее, что можно предложить в этой ситуации: начать планировать свою жизнь и заботиться о себе.

Вспомни, что тебя радует? Вероятно, тебе нравится готовить, рисовать, или ты давно мечтала сделать рывок в карьере. Сейчас самое время. Или, может быть, чувствуешь себя уставшей? Тогда подумай, что помогло бы тебе отдохнуть? Поездка с друзьями, долгий сон, походы в кино или чтение — вариантов множество.

Погрузившись в эти заботы, ты начнешь планировать свою дальнейшую жизнь. Пусть на ближайшие дни или недели. Но это уже большой прогресс в том, чтобы сделать шаг вперед.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Горячие темы комьюнити
Или надо ждать первой брачной ночи? Ваше мнение?
496
Мне 50. А половой жизни с мужем нет, хотя мужу всего 50+. Дело было так. Поженились давно, по-любви конечно, сразу после института. Трудно жили поначалу. Я и работала, и детей рожала. Никогда не...
469
Бабушка мужа завещала квартиру ему и золовке, пополам. В этой квартире жила золовка с ребенком. Мы с мужем жили в квартире моих родителей. Теперь, когда младший ребенок подрос, решили расширяться и...
440
скандал вспыхнул в Бразилии. Приехавшие оттуда футбольные болельщики тоже решили перед камерой поиздеваться над россиянкой, которая не понимает португальского языка. На видео, снятом на Никольской...
391
бабку сбили,проспект в 3 часа ночи перебегала,в скорую врезались-там все в коме,трендец вообще, хоть этим досталось по полной , а то все им с рук сходит
296
Встречаемся почти 3 года, но не живем пока вместе, нам по 22. Решили: поженимся-возьмем ипотеку на студию для начала. Но чувствую, что уже не хочу отдать всю свою жизнь этому человеку. Недавно ходили...
242
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.Ru