Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда знать, как поднять себе настроение
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
28 мая 2018, Юлия Арбатская

Орбитинг: новый тренд в отношениях

Кажется, современные отношения уже невозможны без третьего лишнего — Интернета.

Про гостинг (от англ. ghost — призрак) ты уже наверняка знаешь: это когда после первого свидания потенциальный кавалер навсегда исчез с радаров без всяких объяснений. Или того хуже: вы переписывались много месяцев, но так и не встретились. Хотя, судя по сообщениям мужчины, ты как минимум любовь всей его жизни.

Пережить такое отвержение довольно непросто: попытки догадаться, «что же я сделала не так», будут мучить довольно долго. Но, оказывается, может быть еще хуже. Человек, с которым ты встречалась, пропадает, но при этом ты продолжаешь замечать его присутствие в соцсетях: он просматривает твои сториз в Instagram, ты можешь видеть время, когда он был онлайн. А если он еще и лайкнет какое-то фото? Это намек? Что это значит?

И это невыносимо: мужчина, которого хочется забыть, словно назло постоянно «кружит» где-то рядом.

Орбитинг (от англ. — orbit, вращаться по орбите) — новый тренд. «Бывший» словно становится твоим виртуальным спутником, который никогда больше не приблизится, но будет постоянно маячить где-то неподалеку.

Почему люди вовлекаются в орбитинг

Предположим, что главная причина пристрастного наблюдения за «бывшими» в соцсетях — нежелание признать, что отношения закончились. Потому что это больно. Придется столкнуться с такими сильными чувствами, как разочарование, злость, обида, ощущение несправедливости, безысходности.

Иногда, накладываясь на личностный кризис, расставание может переживаться как глобальная катастрофа: всем совместным планам уже не суждено осуществиться, а значит, жизнь начинает казаться бессмысленной.

Причиной орбитинга может быть и желание возмездия. Если партнер обманул и бросил, очень хочется восстановить справедливость, получить заслуженные извинения и признание, чтобы понять: со мной все равно все хорошо, я достойная женщина и еще встречу любимого человека.

От виртуальной слежки трудно оторваться еще и потому, что хочется позлорадствовать: ха-ха, смотрите-ка, как он несчастен без меня! И жена его новая — страшила! Звучит смешно и глупо, но очень помогает восстановить самооценку.

Как избавиться от орбитинга

Если давно хотелось потренировать силу воли, то вот прекрасная возможность: просто перестань следить за тем, когда мужчина был онлайн, отпишись от обновлений его страницы. И постарайся больше не размышлять о том, что значат его лайки и комментарии (чаще всего — совершенно ничего).

Но понятно, что сделать это невыносимо трудно. К счастью, всегда можно пойти на радикальную меру: просто заблокировать его в соцсетях. Тогда гарантированно ничто больше не напомнит тебе о нем. Главное, постарайся себя не ругать и не переживать, что этот жест выглядит, как «истерический».

В конце концов, какая разница, что подумает заблокированный человек, если ты раз и навсегда решила оставить ваши отношения в прошлом. Подумай о том, какой дар ты получаешь взамен: собственное спокойствие. 

Конечно, понадобится время. Но уже спустя месяц «тишины в эфире» можно почувствовать себя лучше.

Ты привыкла «мониторить» соцсети, а затем резко лишила себя пищи для размышлений. Чтобы не чувствовать опустошенность, замени эту привычку на другую. И лучшее, что можно предложить в этой ситуации: начать планировать свою жизнь и заботиться о себе.

Вспомни, что тебя радует? Вероятно, тебе нравится готовить, рисовать, или ты давно мечтала сделать рывок в карьере. Сейчас самое время. Или, может быть, чувствуешь себя уставшей? Тогда подумай, что помогло бы тебе отдохнуть? Поездка с друзьями, долгий сон, походы в кино или чтение — вариантов множество.

Погрузившись в эти заботы, ты начнешь планировать свою дальнейшую жизнь. Пусть на ближайшие дни или недели. Но это уже большой прогресс в том, чтобы сделать шаг вперед.

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Комментарии
1
МАРИНА
Благодарю. Очень интересно и поучительно !!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
1 Ekaterina - шериф 2 Alex Alex 3 Амели 4 ☆ Татьяна ☆ 5 малинка 6 Валькирия В 7 Краснова Ольга 8 Моногамус 9 РОМАШКА 10 Nickeá 11 Юлия-я 12 Вула Ву 13 МАРИ ФАРТ 14 Вахмурка 15 Ася Крысина 16 Виктория...
1721
Добрый день! Мы с мужем в браке 17 лет. У обоих второй брак. Есть общий ребёнок. Мой муж всегда был мамкиным сынком. Все наши проблемы и семейные дела известны его маме в полном объеме. Я очень...
466
Знаете даже в прогрессивном Китае где любой китайский смартфон стоит 2 рубля такую дурь не устраивали, да стояла охрана у подъездов и всех вручную пересчитывала: кто, куда и сколько раз вышел. У нас...
465
Ко желает играть, милости прошу записаться. игра в 20.30, как всегда. Раки-твари)))) ( это для Чупы)))
306
Зачем девушки при первом знакомстве строят из себя недотрог или вампов? Ведь уже через полчаса общения становится абсолютно понятно, что она из себя представляет на самом деле. К чему эта попытка...
277
вера жукова
От всей души . Если бы не они ,то Россия продолжала бы зависеть от продуктов и технологий Запада. Сейчас ,в России ,уже додумались и экспорт продовольствия ограничить .... Короновирус долго будет...
234
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru