
Соберите и пересчитайте все оставшиеся деньги
Перспектива неделю ограничивать себя в некоторых приятных вещах расстроит кого угодно. Вместо того чтобы разглядывать свой счет в онлайн-банке в надежде, что там материализуется несколько купюр, сделайте вот что: четко определите, сколько у вас осталось денег.

Снимите деньги с карты, пластик все равно лучше оставить лежать дома на полочке. Не спорьте — вам только кажется, что вы точно представляете, сколько и чего у вас осталось. Вам нужна конкретика вплоть до копеек.
Не гнушайтесь проверить карманы одежды в шкафу — вполне возможно, в одном из них завалялась пара купюр. Соберите всю мелочь в доме, исключая копилки детей. Посчитайте и разделите всю сумму по дням до зарплаты.
Теперь вы точно знаете, сколько в день вы можете потратить. Так вы сможете контролировать свои импульсы купить что-то на распродаже или съесть внеплановую пироженку. Если трата не вписывается в ежедневный бюджет, вычеркните ее из головы.
Ловите скидки в магазинах
Счастье есть. Оно не может не есть. Как и любой живой человек, к сожалению. И эта еда может «сжирать» львиную долю бюджета.
Чтобы с вами этого не произошло в неделю до зарплаты, ловите скидки в ближайших пекарнях, магазинах и гипермаркетах. Обратите внимание на объявления в отделах кулинарии — многие магазины делают скидки на товары после определенного часа. Посмотрите, возможно, что-то из предложенного можно заморозить, чтобы съесть позже.

Если поблизости с вашим домом нет крупных сетевых магазинов, в которых частенько бывают скидки, выделите один день на глобальную закупку. Составьте список и отправляйтесь на охоту за товарами по сниженным ценам.
Кстати, многие сетевики выпускают недорогие и качественные продукты под своими собственными брендами. Дизайн упаковки так себе, но вам ведь нужно дотянуть до зарплаты, а не потешить чувство собственной важности?
Осваивайте новые рецепты
Готовить гречку, рис и другие крупы умеет каждый. Но эта пресная еда быстро надоедает. Чтобы разнообразить меню, поищите сайты и приложения, которые выдают рецепты на основании того, что у вас имеется.
Просто вводите в поисковик запрос «рецепты по продуктам из холодильника». Есть множество сервисов, которые предлагают блюда даже в зависимости от ваших кулинарных навыков.
Ужин, достойный богов, конечно из гречи не приготовишь, но насытить организм вполне удастся.
Найдите бесплатные развлечения
Сидеть дома без денег и грустить — не самая хорошая идея. Найдите для себя бесплатные развлечения. Например, в каждом городе музеи устраивают дни открытых дверей, когда можно бесплатно посмотреть какую-нибудь экспозицию. Совсем ничего нет? Отправляйтесь на прогулку, даже если не хочется.
Центр каждого российского города — памятник архитектуры. Вам может только казаться, что вы знаете свой город на 100%. Попробуйте посмотреть на него другими глазами и ходить по нему другими маршрутами. Вы ведь помните, что в день врачи рекомендуют проходить не меньше 10 тысяч шагов? Так вот, почему бы не совместить приятное с полезным. Заодно и от грустных мыслей отвлечетесь.

Плохая погода? Хорошо, оставайтесь дома, читайте книги — в сети есть легальные бесплатные библиотеки, смотрите фильмы на бесплатных легальных сервисах.
Если совсем скучно и вы с трудом представляете неделю до зарплаты без традиционных посиделок с друзьями, попробуйте устроить домашнюю вечеринку, когда друзья приносят угощение (еду или напитки) с собой. Наверняка они войдут в ваше положение и, возможно, ваши отношения станут еще лучше, если вокруг не будет привычного барного или клубного шума. Отличная возможность наконец поговорить по душам, обсудить насущные вопросы и просто посмеяться. Дешево и сердито.
Избегайте соблазнов
В неделю до зарплаты не сыпьте соль на рану и не ходите в торговые центры даже просто поглазеть и прицениться. Велик риск сорваться (если вы, конечно, не обладательница железной воли) и просто расстроиться, ведь все вокруг покупают, едят и, кажется, искренне радуются жизни, тогда как у вас пустые карманы и тоска в глазах.
В эту неделю займитесь самообразованием и самоулучшением. К примеру, можно устроить цифровой детокс, чтобы войти в следующую рабочую неделю обновленной и полной сил.
Мы верим, что сложная неделя до зарплаты станет для вас посильным испытанием, которое вы с честью выдержите.