Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискComboВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку, чтобы всегда быть в хорошем настроении
Рассылка
Подпишись, и ты всегда будешь знать, чем порадовать свою семью и побаловать себя
Рассылка
Подпишись и узнай о себе больше!
21 февраля 2020, Админка

Джей Ло, Николь Кидман и другие звезды 45+ с роскошными попами

Рассказываем о звездах 45+, которые могут похвастаться роскошной «пятой точкой». И раскрываем секреты их диет и тренировок.

На всех красоток смотри в галерее, а материал о них читай ниже!

Им всем далеко за 40, но они по-прежнему обладают, возможно, самыми красивыми формами в мире. Так, певице Мэрайе Кери уже 49 лет, но ее попа — просто загляденье! Известно, что в прошлом Мэрайя имела проблемы с лишним весом, но затем смогла взять свою фигуру под контроль. В 2018 году она похудела почти на 20 килограммов и с тех пор держит отличную форму.

СМИ писали, что для похудения Кери прошла операцию по уменьшению желудка, то есть «рукавную гастропластику». После хирургического вмешательства, девушка стала соблюдать белковую диету, а также выполнять упражнения на тренажерах для «пятой точки».

Восхищение вызывает и 55-летняя Моника Беллуччи. Актриса не раз признавалась, что предпочитает стареть естественно, не прибегая к хирургическим операциям и жестким практикам голодания. При этом, хотя возраст актрисы все же заметен, она остается обладательницей роскошной фигуры. Большую роль здесь играет средиземноморская генетика: итальянка Беллуччи унаследовала красивые формы от своей мамы.

Во время загрузки произошла ошибка.

Джей Ло — еще одна обладательница роскошной попы. Певице 50 лет и она тщательно следит за собой. Ее «пятую точку» сформировали диеты (правда, Джей Ло признается, что иногда не может удержаться от сладкого) и спорт семь дней в неделю. Лопес занимается интервальными тренировками в стиле «кроссфит», танцами, йогой. Она говорит, что не может жить без спорта и плохо себя чувствует, если пропускает хотя бы одну тренировку.

От Джей Ло не отстает и 53-летняя Синди Кроуфорд, которая своими формами может дать фору девушкам вдвое моложе нее. И все это, как признается сама Синди, не было преподнесено ей природой или генетикой. Кроуфорд создала свои впечатляющие ягодицы сама. Она — автор методики фитнес-тренировок для девушек. На занятиях Кроуфорд уделяет самое пристальное внимание приседаниям — лучшему упражнению для «пятой точки».

Во время загрузки произошла ошибка.

О красоте своей попы заботится и 61-летняя Шэрон Стоун, которая недавно появилась в сериале «Новый папа» итальянца Паоло Соррентино. А недавно Стоун вышла в свет в очень откровенном наряде — и показала в очередной раз, что и на седьмом десятке можно оставаться секс-символом. Актриса надела для вечера полупрозрачный кружевной комбинезон из черной ткани. Фанаты увидели, что не только попа, но и все остальное у Шэрон — просто огонь.

Мы восхищаемся и 51-летней Дженнифер Энистон. Буквально на днях она поразила публику своей формой, снявшись в сексуальной фотосессии для свежего номера журнала Interview. Актриса предстала перед зрителями в откровенных нарядах из кожи.

Секрет роскошной попы Дженнифер, как говорит она сама, в «приверженности здоровой еде и спорту». Для упругости ягодиц, по мнению актрисы, нет лучшего упражнения, чем езда на велотренажере. «На нем можно менять скорость, положение тела, его наклон и прорабатывать самые проблемные участки», — говорит она.

52-летняя красавица Николь Кидман тоже следит за фигурой. Ее секрет — специальная диета, которую для актрисы разработала известный диетолог Тоски Рино. Так, Николь запрещено употреблять простые углеводы (мучное, выпечку, сладкое), а есть нужно часто, 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Кроме того, Кидман — противница соли. Она считает, что соленые блюда негативно влияют на фигуру: причем чем больше возраст, тем сильнее заметно это влияние.

Знойная мексиканка Сальма Хайек в прошлом году отметила свое 52-летие. Вероятно, ее потрясающая попа тоже во многом обязана экзотической мексиканской генетике. При этом Хайек говорила, что поддержать «рабочее» состояние пятой точки ей помогают простые упражнения.

У актрисы часто не остается времени на тренировки, но она занимается в перерывах, а иногда и параллельно с другими делами.

Во время загрузки произошла ошибка.

«Одно время я занималась в Лондоне с инструктором, которая научила меня тренироваться в любое время при любых обстоятельствах. Чтобы поддерживать тело в той форме, какая мне нравится, я могу начать выполнять упражнения даже во время чистки зубов. Или, например, я не поднимаюсь по лестнице обычным способом, делаю это спиной вперед — это меняет фигуру и улучшает походку. Не теряйте ни минуты!» — делится секретом красивой попы актриса.

Во время загрузки произошла ошибка.

Еще читай — Парфенов, Ханга и другие телеведущие 90-х: тогда и сейчас

Вы подписались на рассылку.Отменить
Подписаться на рассылку
Горячие темы комьюнити
Кошка Плюшка
1 Евлампия - шериф 2 Кто я? Где я? 3 Амели 4 ☆ Татьяна ☆ 5 малинка 6 Юрий Мельников 7 Краснова Ольга 8 Моногамус 9 РОМАШКА 10 Nickeá 11 Юлия-я 12 Lady Shalot 13 МАРИ ФАРТ 14 Вахмурка 15 Ася Крысина...
879
Жила до недавнего времени 5 лет в счастливом браке,пока не перешла на новую работу. Начальник смежного отдела- взрослый вдовец сразу положил на меня глаз и начал активно домогаться. Я ему сразу...
277
Хочу сказать отдельное "спасибо" отцу моей дочери, Г. Алексею Владимировичу, Пришла СМС с СБ РФ - Зачисление алиментов - 9р. - целых ДЕВЯТЬ РОССИЙСКИХ РУБЛЕЙ, обыкновенных российских...
273
А вы верите в это ???
252
Есть тут заболевшие или те у кого заболели близкие? Как проходит болезнь и как вы справляетесь?
248
Что денег не зарабатывают, алименты не платят? Женщины сами таких мужчин выбирают в качестве отцов для своих детей. Что мешало изначально от щедрых и ответственных беременеть? Так ведь нет, залетают...
196
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru