Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
1 апреля 2020, Галина Глачева, Админка

Как 45-летняя Катя Лель похудела на 2 размера

Все о подходе Кати Лель к питанию и красоте, отношении к пластическим операциям и спорту.

Диета Кати Лель 

В 2012 году певица похудела на два размера за три месяца, об этом она рассказала на радио «Комсомольская правда». Мотивировал ее продюсер Макс Фадеев, который попросил звезду привести себя в форму после беременности, все произошло накануне записи клипа «Твоя».

Во время загрузки произошла ошибка.
Читайте также

С помощью чемпионки по фитнесу Натальи Прониной она выбрала оптимальный для себя рацион — рыбу, нежирное мясо, каши на воде, овощные супы. От газировки и сладостей она отказалась, а запивает еду только зеленым чаем. Причем все блюда исполнительница готовит самостоятельно и может питаться во время дороги или во время подготовки к съемкам. 

Впрочем, слово «диета» Лель не любит, она называет свой подход «раздельным питанием». В 2015 году журналу «7 Дней» она поведала уже другую историю — знаменитость стала фанаткой восточных практик и начала «промывать» организм маслами и есть в основном рис и овощи. 

Каким спортом занимается Катя Лель 

Спортом занималась с детства: отец звезды — мастер по велоспорту, и хотел, чтобы и дочь увлекалась физическими нагрузками. Лель в свое время занималась и легкой атлетикой, и танцами, и плаванием. По иронии судьбы и ее супруг Игорь Кузнецов — в прошлом мастер спорта по прыжкам в высоту. Лель часто смотрит с ним спортивные каналы, занимается физкультурой и выбирает аэробику, йогу, бег. Перед гастролями она переходит в еще более энергичный режим: каждый день по часу занимается с тренером кардионагрузками. 

Как Катя Лель ухаживает за кожей и волосами 

Она постоянно посещает сауну, обожает принимать ванну с маслами и никогда не ходит под открытым солнцем. Особое внимание певица уделяет волосам — улучшает их состояние с помощью ампул, кремов и масок. В «Теленеделе» она также сообщила, что старается не мыть голову чаще двух раз в неделю и использует в основном шампуни японских марок, так как верит в натуральность их состава. Возможно, благодаря правильному уходу она остается такой же яркой и молодой, как и 20 лет назад. Увидеть красотку в юном возрасте можно в галерее:  

Макияж Кати Лель 

Звезда экспериментирует не только с цветом волос (розовый оттенок — одна из последних ее идей), но и с макияжем: любит рисовать цветные стрелки с помощью теней и совершенствуется в умении делать смоки айз. С Первым каналом она поделилась несколькими бьюти-секретами: она наносит косметику пальцами, наносит светлые оттенки под бровь и на внутренний уголок глаза и всегда прорисовывает межресничное пространство. 

Делала ли Катя Лель пластику 

Осенью прошлого года журналисту «СтарХита» Лель объяснила свое отношение к пластике — ей еще рано идти на столь радикальные меры, но в целом она не против подобного решения проблемы. У нашего эксперта свои комментарии на сей счет. Напомним, редакция может не разделять мнение косметолога. 

Если сравнить ранние фотографии Кати Лель и фото 2020 года, становится очевидно: нос певицы стал тоньше и эстетичнее. Это говорит о ринопластике. Кроме того, гладкое лицо без морщин свидетельствует о применении ботокса и филлеров. Заметно, что певица часто прибегает и к процедурам ухода. Кожа звезды выглядит увлажненной. Вероятно, она часто делает биоревитализацию.
Августа Рай, косметолог сети клиник лазерной косметологии и эпиляции «Подружки»

Как сегодня выглядят звезды 90-х: 

Комментарии
38
Татьяна Плотникова
Приятная милая женщина, хорошо выглядит, не нравится творчество не слушайте, но до оскорблений то зачем доходить?
СсылкаПожаловаться
Татьяна Плотникова
В ответ на комментарий от ВОТ ТАК
ВОТ ТАК
завидуйте молча! Катя красивая.умная и талантливая!!!
СсылкаПожаловаться
Согласна, все предыдущие до вас комментарии сплошная зависть. Я не слушаю ее и не знаю, что она поет, но внешне очень приятная милая девушка.
СсылкаПожаловаться
Татьяна Плотникова
В ответ на комментарий от Марина
Марина
Первый раз появилась не отфотошопленная, с ненадутыми губами, щеки на месте, комки Биша не удалены. И сразу обгадили! Все такие! А остальные лица просто нарисованы на компьютере!
Когда уже люди это поймут???
СсылкаПожаловаться
Вот такие у нас люди , к сожалению.
СсылкаПожаловаться
Евген
Миру Мир
СсылкаПожаловаться
Ольга ситнер
Этой Кате , не на сцену, а подъезды мыть и улыбаться , улыбаться и улыбаться. Фути мути.
СсылкаПожаловаться
Светлана
Не знаю, какой вес у нее был раньше. Но после похудения она все равно полная. И выглядит не на 45, а на 60.
СсылкаПожаловаться
Татьяна Шарапова
Приятная милая..но не певица.Хорошую крышу имела Волкова и Лещенко.
СсылкаПожаловаться
Нина Ермолаева
Не красивое лицо, бестанная личность. Необходимо выбрать дело по способностям, но не эстрада, не публичность.
СсылкаПожаловаться
Марфушенька Душенька
Ну,кому нравится арбуз, кому свиной хрящик.по мне так никакая.
СсылкаПожаловаться
fata
Вообще для 45 лет и тонны стилистов-косметологов-визажистов-массажистов вокруг нее она ооочень плохо выглядит!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Сожительство - путь в никуда Никого не учу, но... когда люди узнают, что тебе сделали предложение в первый же год знакомства, причем, без твоих намеков и манипуляций, удивляются - пожили бы...
585
Два месяца назад, пришлось забрать к нам свекровь. Дом у нас большой, выделили комнату с отдельным входом и наняли сиделку. Раньше, свекровь жила с семьей младшего сына. Но сейчас, стала нуждаться в...
353
Вот ниже как всегда активно ругаюццО на сожительствующих. Дают советы молодым и неопытным - тащить сразу в ЗАГС ну или в лучшем случае дать мужчине/парню год на размышления. Я знаю немало парней...
256
Гуляли значит с сыном в парке ,нам 3 годика.Смотрю мой муж сидит с девушкой за руку и смеются.Меня он не увидел .Развернулась в слезах и ушла.Вспомнила ,как он на протяжении года уходил вечером ,мол...
246
Котик. Чёрный весь. Характер ещё не определился, но имя уже хочется придумать. Прошу. Кидайте предложения.
237
А мне интересно, помимо всяких правил дистанции, сан обработки и прочего, как будет с вопросом примерок? Ладно обувь, в носочках, следочках...А одежда, бельё? И без примерки не купишь, и как мерять?
186
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru