Дружба — это добровольные взаимные отношения, включающие общение, общую историю, близость, взаимную признательность и отношение друг к другу как к равным. Такое определение дают турецкие психологи из Стамбульского университета фонда Султана Мехмета Фатиха в своем исследовании 2022 году.
Ученые попытались разложить дружбу на составляющие, проанализировав поведенческие, когнитивные и другие факторы, которые влияют на формирование крепкой привязанности.
Психологи отмечают, что друзей человек обычно приобретает в период становления — от 18 до 30 лет. По мере взросления ожидания людей от дружбы меняются. Количество друзей во взрослом возрасте действительно сокращается, однако отношения становятся глубже.
Что связывает друзей?
Чтобы ответить на этот вопрос, ученые использовали метод фокус-групп, работая со взрослыми респондентами от 18 до 30 лет. Их ответы анализировали с помощью программного обеспечения.
Участникам исследования задавали следующие вопросы (попробуйте ответить на каждый из них для себя, чтобы понять, что значит дружба именно для вас).
- Что для вас значит ваш лучший друг?
- Влияет ли дружба на ваши привычки?
- Изменился ли ваш взгляд на дружбу с течением времени?
- Чем вы делитесь со своим лучшим другом?
- Вы спорите со своим лучшим другом?
- О чем вы спорите?
- Как вы разрешаете конфликт?
В результате ученые выделили 14 факторов, которые объединяют людей.
14 признаков настоящей дружбы.
Что вы делаете.
1. Обмениваетесь эмоциями, мыслями и действиями.
2. Приятно проводите время вместе.
3. Помогаете друг другу морально, а если нужно — и финансово.
4. Соблюдаете личные границы друг друга.
5. Можете поступиться со своими интересами ради друга.
Что вы думаете.
6. Доверяете друг другу и чувствуете себя в безопасности.
7. Дополняете друг друга.
8. Стремитесь поддерживать дружеские отношения.
9. Стараетесь проявлять внимательность и уважение.
Что вы чувствуете.
10. Глубокую эмоциональную связь и привязанность.
11. Человек заполняет какой-то пробел в вашей жизни.
12. Вы искренни и честны друг с другом.
13. Вы во многом похожи, но есть различия, которые вам нравятся.
14. Вы часто проявляете одинаковые эмоции в разных ситуациях и ведете себя аналогично.
Взрослая дружба.
Дружеские отношения во взрослом возрасте несколько меняются.
Повзрослев, вы помогаете другу развиваться, расти профессионально.
Вы принимаете недостатки друга.
Вы отрефлексировали предыдущий опыт дружбы — удачный или неудачный.
Вы можете стать партнерами в других сферах.
Вы установили связь с супругом или супругой друга, его родственниками и друзьями.
Ученые делают вывод: ключевая разница между детской, юношеской и взрослой дружбой в том, что впоследствии дружеские отношения необходимо вписать в более широкую социальную структуру, которая развивается по мере взросления человека. Друг должен органично встроиться в контекст вашего общения с коллегами, родственниками, вашим супругом и детьми.
