Певец Стас Михайлов сообщил в беседе с mk.ru, что похудел почти на 15 кг.
Михайлов рассказал, что придерживается интервального голодания. Артист позволяет себе есть что угодно на протяжении 8 часов, а в течение оставшихся 16 только пьет воду.
По словам музыканта, ему несложно далась подобная диета. Он объяснил, что с утра не хочет есть, а первый прием пищи у него происходит в час-два дня.
Именно поэтому ему подходит подобный метод похудения.
Михайлов уточнил, что такое голодание может не всем подходить, но ему в нем комфортно. Также звезде было не сложно отказаться от вредных продуктов и фастфуда, так как никогда их не любил.
«С годами стал изучать раздельное питание. Мне это нравится просто. Не из-за того, что это полезно или не полезно. Я никогда об этом не думаю. Когда я сажусь есть, я ем все. Потому что за столом нужно радоваться и говорить Богу: "Спасибо за то, что я это кушаю"», — заключил музыкант.
Прошлой зимой смогли избавиться от лишних килограммов многие звезды. Смотрите в галерее, кто из звезд похудел в последнее время:
