Иногда будущие мамы сосредоточены на том, что купить для малыша. Но беременность — это время позаботиться в первую очередь о себе. Чтобы чувствовать себя комфортно, рассказываем о вещах, которые превратят большинство моментов в прекрасные воспоминания.
1. Подушка для беременных
Когда живот начинает расти, не всегда получается найти удобную позу для сна. Кто-то может ворочаться с боку на бок полночи, кто-то бродит по квартире в поиске удобного места. Подушка для беременных повторяет контуры вашего тела и поддерживает живот, чтобы лежание на боку было комфортным. В обнимку с мягким аксессуаром засыпать становится проще, а сам сон будет спокойным и глубоким. Подушки бывают разной формы и мягкости. Ориентируйтесь на размер кровати и свои предпочтения.
2. Новый бюстгальтер или удлинители для лямок
В начале беременности часто бывает, что размер чашки остается прежним, но вы замечаете, что привычный бюстгальтер стал с трудом застегиваться. Удлинители лямок решают эту проблему.
Выбирайте бюстгальтер, который хорошо сидит и не давит. Не обязательно покупать только хлопковые модели или какие-то определенные марки. Ориентируйтесь на свой бюджет и комфорт.
3. Джинсы или брюки
Не все девушки готовы обновлять гардероб во время беременности. Но если вы носите джинсы или брюки, стоит выбрать новую модель с трикотажной вставкой или полностью из эластичного материала, чтобы растущему животу было удобно. Этот предмет одежды можно надевать практически на все повседневные выходы, начиная со второго триместра.
4. Обувь
В течение беременности ваши стопы будут становиться больше, в привычные модели ноги могут просто не поместиться. К тому же узкие носы модельных туфель не дают пальцам и стопе нормально двигаться, что нарушает кровообращение. Удобная спортивная обувь на плоской подошве сможет выручить вас в этой ситуации.
В конце второго триместра живот становится непривычно большим и доставляет определенный дискомфорт. Возможно, будет трудно нагибаться, чтобы завязать шнурки. Поэтому выбирая новую обувь, обращайте внимание, чтобы она была без завязок или липучек и легко снималась и надевалась.
5. Мягкая зубная щетка
Иногда десны кровоточат из-за гингивита, вызванного беременностью. Замена зубной щетки на мягкую поможет снова сделать приятными ежедневные ритуалы уходы за собой.
6. Мяч для йоги
Большой мяч для йоги укрепляет мышцы живота, промежности и ног. Чем они сильнее, тем легче выносить и родить ребенка. После появления малыша мяч пригодится для укачивания и кормления.
На рынке есть изделия разных форм и расцветок. Выбирайте то, которое вам нравится, чтобы получать еще больше положительных эмоций от тренировок. Важно учитывать, что у занятий на фитболе есть противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
7. Телефон с большим объемом памяти
Многие родители хотят запечатлеть забавные и трогательные моменты. Память телефона мгновенно заполняется, а удалять кадры не хочется. Если вы подумывали поменять телефон, то сейчас самое время присмотреть модель с большим объемом памяти и хорошей камерой.
