
Кристиан Бэйл — главный любитель измучить себя телесными трансформациями. Он вот уже много лет скачет из одной весовой категории в другую, а все — ради искусства. «Я набирал и терял вес для ролей, и каждый раз у меня был новый способ это провернуть. И я спросил Бэйла, что на этот раз сделал он. Кристиан посмотрел на меня — он был смертельно серьезен, — и сказал: “Не жрал”», — вспоминал Мэтт Дэймон о съемках с Бэйлом в фильме «Форд против Феррари», для которого Кристиан скинул 30 килограммов.




Пика худобы Бэйл достиг при работе над фильмом «Машинист», где его персонаж должен был выглядеть как живой скелет. Раз должен, то будет, решил Кристиан. В фильме он весит 54 кило. А через шесть недель после окончания съемок он уже был задействован в роли Бэтмена в перезапуске кинокомикса от Кристофера Нолана. Многие уже составили графики потери и набора веса Кристиана Бэйла, а самые дотошные посчитали, что так актер гонял туда-сюда примерно 274 кило. Самое чудовищное, что до 2018 года Бэйл справлялся с этой задачей сам, без специалистов.
Пожалуй, самое мощное перевоплощение последних лет для Бэйла — это как раз роль вице-президента США при Джордже Буше-младшем, Дика Чейни в фильме «Власть». Для образа человека, развязавшего войну в Ираке ради прибыли своих нефтяных компаний, Кристиан набрал около сорока килограммов — в этот раз под присмотром.
«Я раньше не обращался к врачу или диетологу по поводу набора или потери веса для ролей. Но, в конце концов, пришлось. Не может быть ничего здорового в том, чтобы набирать такое количество веса за короткое время, но я сделал это самым здоровым образом», — успокоил актер фанатов, ужасавшихся виду округлившегося экс-Бэтмена. А еще пообещал больше так не мучить свой организм. Но что-то нам подсказывает, что метаморфозы Кристиана Бэйла еще продолжатся.

Главный громовержец всея Голливуда привычен нам по образам героев — сильных-здоровенных, которым море по колено. Но для одного из фильмов актер Крис Хемсворт согласился на довольно опасный шаг: в процессе съемок в фильме «В сердце моря» он скинул 15 кило. Все ради того, чтобы достоверно сыграть мучимого голодом и жаждой моряка, попавшего в кораблекрушение. Хемсворт признался, что сбросить вес было гораздо труднее, чем набрать примерно те же 15 кило для образа Тора в «Мстителях».




«Набор веса — это нормально, ты просто много ешь и поднимаешь тяжести, но похудение было из-за недоедания, что привело к довольно угрюмому существованию и эмоциональным качелям», — рассказывал актер журналистам. Однако Хемсворт оценил такой опыт полезным для самой истории: чтобы сыграть моряков, которые 90 дней пробыли на грани жизни и смерти, актерскому составу было полезно хорошенько пострадать.
Как бы то ни было, в следующих проектах Крис Хемсворт вернулся в привычную для себя форму. Уже в «Белоснежке и охотнике» видно, что изможденный актер быстро отъел потерянное назад, не забыв и о физических нагрузках.

Об актерских подвигах российских профи не говорят так часто, а зря. В нашем кино есть свои впечатляющие истории трансформаций. Например, Михаил Пореченков для роли Ивана Поддубного устроил организму ощутимую встряску.
Из-за графика съемок историю Поддубного пришлось снимать задом-наперед: от зрелости к молодости. И в каждом из возрастов Пореченков играл своего персонажа в разном весе. Чтобы изобразить его в старости, актер набрал 25 килограммов, а далее сбрасывал вес: до 118 кило в зрелости и до 108 кило в молодости. При этом трюки Пореченков выполнял сам: в конце концов, он КМС по боксу, а его партнерами в кадре стали реальные атлеты, например, Людовик Леливр — чемпион мира по регби.




Как вспоминал тренер Пореченкова на съемках Николай Данилов-Нитусов, чемпион России по фитнесу, артисту для набора веса нужно было съедать до 400 граммов чистых углеводов в день. А потом сокращать их массу до 100, а то и до 50 граммов. «Размер одежды прыгал с 52-го до 64-го. А ведь параллельно я еще играл в театре. Костюм для роли сначала расшивали, потом плюнули и смастерили второй», — делился с журналистами Михаил Пореченков.

Если в реальности Джаред Лето уже давно не меняется, то для роли он готов практически на все. В 2007 году в свет вышел фильм «Глава 27» об убийце Джона Леннона — Марке Чепмене, том самом, который до сих пор каждый год просит о досрочном освобождении и каждый раз получает былинный отказ. Кино раскритиковали в пух и прах, но в одном критики и зрители сошлись: видеть, как безусловно красивый Джаред Лето перевоплотился в неприятного до дрожи и жалкого убийцу — зрелище захватывающее.
Для роли Лето поправился аж на 30 килограммов. На съемках присутствовали врачи, но то ли они смотрели на Джареда сквозь пальцы, то ли сам актер был непослушным. Рецепт набора веса у Лето был чудовищный: он поглощал соевое мороженое с оливковым маслом в неограниченных количествах, а также впервые за долгое время начал пить. Довершал этот кошмар отказ от сна: Джаред осознанно пустил свой обмен веществ под откос. Как итог — у актера развилась самая настоящая подагра.




А в 2013 году Лето всем показал, что может и наоборот. Он сбросил 12 кило, чтобы сыграть умирающего от СПИДа Рэйнона в «Далласском клубе покупателей» — его пугающая нездоровая худоба, а также уже снискавшая ему славу глубина погружения в персонаж покорили зрителей и критиков. А еще подарили Лето целую россыпь наград: «Золотой глобус», Премию гильдии киноактеров, «Спутник» и, наконец, «Оскар».

Лауреат «Оскара» Киллиан Мерфи собрал свой урожай наград после роли физика Роберта Оппенгеймера. Актер очень плотно работал и с режиссером Кристофером Ноланом, и с художницей по костюмам Эллен Миройник (а еще с диетологом), чтобы повторить характерный для Оппенгеймера силуэт и пластику тела. Как итог — минус 10 кило и взволнованные коллеги.
Партнеры Мерфи по съемкам Мэтт Дэймон и Эмили Блант рассказали, что актер никогда не приходил ужинать, выживая на одном миндальном орешке или ломтике яблока в день, что, конечно, преувеличение. На вопросы о том, как именно Мерфи сбрасывал вес, сам актер отвечать отказался, чтобы не сподвигнуть никого на такие выходки.




«Это как будто ты несешься в чертовом поезде, который грохочет. Ты спишь несколько часов, встаешь и снова несешься. Энергия бешеная; я перешел ту грань, за которой ты уже не беспокоишься о еде или чем-то еще. Я был настолько погружен в это, в состояние гипер... гипер чего-то. Но это было хорошо, потому что мой персонаж был как раз таким», — вспоминал Мерфи. Кстати, Киллиан подвергал себя такому испытанию не впервые: они с Крисом Хемсвортом — коллеги по фильму «В сердце моря».

«Я правда думаю, что тогда я сошел с ума. Это была легкая форма безумия. Когда твой мозг не получает достаточного питания, ты переживаешь все эти эмоции: то истерика, то ясное сознание, а затем ты просто все время плачешь», — вспоминал голодовку для роли моряка Мерфи.
Но и противоположный опыт у Киллиана имеется: от природы субтильный ирландец заметно раскачался для роли Томми Шелби в «Острых козырьках». Еще в начале работы над хитовым сериалом он отказался от вегетарианства.
Во-первых, чтобы было легче развивать мускулатуру тренировками по пять дней в неделю, а во-вторых, потому что бирмингемский бандит, как рассудил актер, едва ли мучается моральными терзаниями по поводу этичности употребления мяса животных. Кстати, актеру уже скоро предстоит снова начать тягать железо: впереди у Киллиана Мерфи полнометражный фильм по «Острым козырькам».