48-летняя Дана Борисова долгое время боролась с алкогольной зависимостью и проходила лечение в специализированной клинике.
В интервью «Газете.Ru» телеведущая рассказала, как ей удалось справиться с болезнью.
«Я признала собственное бессилие, поэтому восемь месяцев выздоравливала в закрытом реабилитационном центре. Сама бы, я думаю, все-таки не справилась. К сожалению, я курить стала в обмен на алкоголь», — призналась Дана.
Борисова рассказала о работающем методе мотивации:
Единственный вариант разумный, работающий — это ставить себе цель не так, что я больше не буду пить, с нового года не буду пить. А просто ставить себе цель — только сегодня. Сегодня я не буду пить, сегодня я не буду курить. <...> Мне не нравится, когда мотивацию предлагают: я ради ребенка бросаю, я ради мужа бросаю, ради новой работы. По мне, это вообще не работает.
Также Дана считает, что поддержка близких может только навредить людям с зависимостями. «Излишняя поддержка, доброжелательное отношение может в 100 раз больше навредить, чем негатив и скандалы. Поэтому в вопросах трезвости я бы особо не рассчитывала на поддержку близких и родных. Я бы рассчитывала только на себя, не искала никаких мотиваций — брошу ради ребенка, ради семьи. Конкретно надо понять, что это тебе необходимо, для тебя это комфортно, твоей жизни что-то угрожает, если ты не примешь какие-то меры», — рассказала звезда.
