На первом месте самых вредных для зубов напитков стоит газировка, рассказал «Газете.Ru» стоматолог-терапевт «СМ-Стоматология» Павел Лысенков.
В сладких напитках, как объяснил специалист, содержится идеальная среда для бактерий. Кроме того, агрессивно влияют на эмаль и различные кислоты. Вреден для зубов и алкоголь.
«Его регулярное потребление может стать причиной ксеростомии — состояния, при котором полость рта недостаточно увлажняется слюной. При нем патогенные бактерии быстрее распространяются и вызывают воспалительные заболевания слизистой оболочки», — добавил специалист.
При употреблении чая и кофе необходимо следить за количеством сахара, а также их температурой — резкая смена грозит микротрещинами на поверхности зубов.
Поэтому следует пить напитки через трубочку, а также чаще ополаскивать рот водой. Жвачку и ополаскиватель лучше выбирать с ксилитом — они нейтрализуют действие сахаров и кислот и увлажняют слизистые. Врач также посоветовал не забывать использовать зубную нить, а также тщательнее выбирать зубную пасту. Немаловажно отказаться от курения и построить правильный рацион.
