Обычные продукты часто не обеспечивают достаточного количества полезных веществ, так как из-за условий искусственного выращивания теряют свою питательную ценность, поэтому витаминизированные добавки становятся важной частью рациона, рассказала Life.ru врач-офтальмолог высшей категории Элина Санторо.
Специалист подчеркнула, что добавки особенно необходимы детям и подросткам, чьи организмы активно развиваются. Витамины С и Е, а также антиоксиданты критически важны для людей, предрасположенных к катаракте.
«Особое место занимают витамины для лечения пациентов с дегенерацией сетчатки. Им, помимо витаминов группы С и Е, также нужно принимать цинк, другие антиоксидантные препараты. Полезен будет лютеин — он как раз призван замедлить прогрессирование заболеваний сетчатки», — объяснила эксперт.
Люди, работающие на компьютере, также нуждаются в витаминах, которые могут облегчить симптомы усталости глаз и сухости, а также обеспечить защиту сетчатки от негативного влияния экранов. Чтобы подобрать необходимые препараты, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу, который озвучит индивидуальные рекомендации.
