Одни не представляют жизнь без полезной еды, тщательно планируют рацион и следят за балансом БЖУ. Другие — легко забывают о правильном питании ради удовольствия, выбирая еду по принципу «вкусно и быстро». Астрологи уверены — звезды влияют даже на наш выбор режима питания и вкусностей.
Рассказываем, кто как питается по гороскопу.
Овен: еда на бегу, но с учетом пользы
Представители этого знака зодиака всегда спешат, поэтому в их рационе часто оказывается что-то быстрое — батончик перед тренировкой, перекус в машине или кофе вместо полноценного завтрака. Но при этом они все же стараются выбирать относительно полезные продукты, особенно если ведут активный образ жизни.
Им нравится конкуренция даже в еде — они могут увлечься спортивным питанием, пробовать модные ПП-рецепты или устраивать марафоны по ЗОЖ-образу жизни. Но если им скучно, диета быстро забудется.
Телец: гурман, который умеет совмещать пользу и удовольствие
Телец — это знак, который ценит вкус и качество еды. Они не будут питаться всухомятку и предпочитают блюда, приготовленные с любовью. Их рацион обычно сбалансирован, но без фанатизма — они могут наслаждаться полезными продуктами, но не откажутся и от десерта, если он действительно стоит того.
Телец — тот самый человек, который может есть шоколад и при этом оставаться в форме, потому что у него хорошая самодисциплина. Главное — чтобы еда была вкусной и приносила радость.
Близнецы: пробуют все и редко придерживаются режима
Представители этого знака зодиака любят разнообразие, и это отражается в их питании. Сегодня они могут быть фанатами ЗОЖ и рассказывать о пользе смузи с чиа, а завтра — есть бургер и вспоминать, как же вкусна «запрещенка».
Им сложно придерживаться строгого режима, потому что они быстро теряют интерес. Близнецы обожают пробовать новые кухни, участвовать в гастроэкспериментах, но редко задумываются о питательной ценности еды. Их главный критерий — это удовольствие и эмоции.
Рак: выбирает еду, которая дарит уют
Раки — приверженцы домашней кухни. Они не всегда думают о калорийности блюд, но предпочитают пищу, которая напоминает о детстве и создает ощущение комфорта. Теплый суп, пироги, запеченное мясо — все, что ассоциируется с заботой, обязательно будет в их рационе.
Если Рак увлекается здоровым питанием, он подходит к этому с душой: сам печет полезный хлеб, готовит овощи с любимыми специями и изучает традиционные рецепты. Но фастфуд в его жизни может появляться в моменты стресса — еда для него тесно связана с эмоциями.
Лев: любит роскошь во всем, даже в еде
Представители этого знака зодиака редко экономят на продуктах и выбирают самое лучшее. Если ПП — то авторская кухня, если бургер — то в лучшем ресторане. Им нравится сам процесс наслаждения едой, а еще они любят впечатлять окружающих своими гастрономическими предпочтениями.
При этом Львы часто следят за фигурой и могут легко отказаться от вредного ради внешнего вида. Но строгие диеты здесь не подходят — им важно получать удовольствие, а не чувствовать себя ограниченными.
Дева: строгий контроль за питанием
Девы относятся к питанию серьезно. Они читают составы продуктов, изучают, какие витамины им нужны, и могут поддерживать четкий режим без срывов. У них всегда есть план — сколько белка, жиров и углеводов в каждом приеме пищи.
Но если у Девы нет возможности питаться правильно, она может испытывать дискомфорт. Фастфуд, еда на ходу или несбалансированное питание для нее — это стресс. Даже если она позволяет себе что-то «запрещенное», то с расчетом, когда и как это компенсировать.
Весы: баланс между ЗОЖ и удовольствием
Представители этого знака зодиака могут легко соблюдать принципы правильного питания, но не ради здоровья, а ради эстетики. Им важно, чтобы еда была красивой, поданной на стильной тарелке и сочеталась с атмосферой. Они могут легко отказаться от вредного, если это не соответствует их образу жизни.
Однако Весы не любят жестких ограничений и предпочитают находить баланс. Они могут есть правильные блюда всю неделю, а в выходные отправиться в любимый ресторан и позволить себе все, что хочется.
Скорпион: либо фанат ПП, либо гурман с тайными слабостями
Скорпионы умеют быть строгими к себе, если у них есть цель — например, набрать форму или улучшить здоровье. В этом случае они могут придерживаться диеты с железной дисциплиной.
Но у Скорпионов есть и другая сторона — если они любят какое-то блюдо, они могут есть его в любых количествах, забывая о всех правилах. Причем это не всегда что-то полезное. Они не так часто признаются в своих гастрономических слабостях, но они у них есть.
Стрелец: еда как приключение
Представители этого знака зодиака обожают пробовать новое и редко следят за питанием. Они могут есть все подряд, потому что для них важнее эмоции, чем баланс БЖУ.
Им трудно соблюдать режим, потому что они постоянно в движении — могут забыть поесть, а потом наесться фастфуда. Но если они увлекаются ЗОЖ, то с энтузиазмом — им важно, чтобы здоровая еда была не скучной, а интересной.
Козерог: планирует даже питание
Козероги дисциплинированы и в еде. Они не любят крайностей и выбирают то, что дает им энергию. Фастфуд их не привлекает, потому что он не дает долгосрочной пользы.
Козерог может долго следовать одной системе питания, потому что привык к стабильности. Если он решает питаться правильно, то это всерьез и надолго.
Водолей: еда как эксперимент
Водолеи могут внезапно стать веганами, попробовать сыроедение или увлечься редкими суперфудами. Им важно исследовать мир, и питание — часть этого процесса.
Но они не любят рамок и могут легко переключаться с одного на другое. Сегодня они могут быть фанатами полезных боулов, а завтра заказать фастфуд, просто потому что захотелось.
Рыбы: любят вкусное, но поддаются настроению
Представители этого знака зодиака не всегда следят за питанием, потому что их рацион зависит от эмоций. Если у них хорошее настроение, они могут есть полезную еду. Если же им грустно, они скорее выберут что-то вредное, но вкусное.
Им может не хватать дисциплины, но если они найдут мотивацию, то могут полностью изменить свои привычки. Главное — чтобы еда приносила им удовольствие.
