Актриса Анастасия Попова: «С лишним весом я сталкивалась, и мне понадобилось много времени, чтобы найти корень проблемы»

Актриса Анастасия Попова поделилась секретами идеального пресса и объяснила, почему скрывает свою личную жизнь.
Звездный интервьюер
Анастасия Попова
Анастасия Попова

— Над какими проектами вы сегодня работаете? Какие — в планах?

— В ближайшее время выйдет проект «Семейные ценности» на СТС, где я играю многодетную мать. Это веселый и добрый сериал про отношения, деньги и славу. Здесь моего мужа играет Сергей Епишев, советую не пропустить. А также в новом сезоне ожидается премьера комедийного сериала «Рейс 314» на ТНТ. Сериал о выживании на борту терпящего крушения самолета «Рейс 314». Там я играю Ларису Кукушкину, бухгалтера, жену пилота в исполнении Максима Лагашкина.

— На вашем счету более 30 фильмов, приходилось ли вам жалеть о том, что вы приняли участие в том или ином проекте?

— Нет, не приходилось, ну разве что за малым исключением, но это все опыт. Их поэтому так немного, ибо я тщательно подхожу к моменту соглашения работать в том или ином проекте.

Во всех работах встречаются сложности, разного характера, технического или психологического. Но мне нравится их преодолевать, и с каждой работой ты становишься опытней и сильнее. Всегда приобретаешь, даже если в самом процессе кажется иначе. 

— Вы интересуетесь оценками своих работ от зрителей? И реагируете, если пишут что-то неприятное?

— Ой, я не знаю, что ответить. Я не сталкивалась с хейтерами, или я это не зафиксировала в своей голове. Думаю, если люди тебя обсуждают это уже хорошо, это часть нашей профессии. А на вкус и цвет  тут каждый имеет право быть правым.

Анастасия Попова
Анастасия Попова

— А поклонники ваши как проявляют свое внимание? Вы не замужем, приходилось ли, что кто-то он фанатов добивался вашего внимания, караулил у подъезда?

— Про фанатов не отвечу, меня не караулят. А поклонники пишут всякие приятности в соцсетях. Спасибо им большое!

— У вас в соцсетях всего 2700 подписчиков — очень мало для публичного человека. Почему не развиваете свой блог?

— Потому что я ленивая. И я часто ухожу в себя, а соцсети это работа, я восхищаюсь людьми, которые их ведут, это очень затратно. Каждый раз думаю, что вот буду втягиваться в эту историю, но меня надолго не хватает. Реальная жизнь перевешивает по интересам и включенности. 

— На одной из последних ваших фотографий в соцсетях вы демонстрируете идеальный пресс, что делаете для того, чтобы живот оставался таким плоским? Сидите ли вы на диетах?

— Частый вопрос. Никаких диет. Много двигаться и мало есть — весь мой секрет. Заменяйте еду на вдохновение от всего, тренируйте мозг, тело и душу. Открывайтесь миру любознательностью, ведь лишний вес, это своего рода ограждение от чего-то, некий дискомфорт на жизненном пути.

Откровенный разговор с собой, погружение в свои страхи, внимание к себе, подскажут куда двигаться, чтобы тело восстановилось в здоровую, данную природой форму.

Мы все уникальны, и найти путь к гармонии лишь через физическое тело недостаточно для закрепления результата, нужно тренировать все вышеперечисленные составляющие, чтобы прийти к своему уникальному балансу. Говорю это, так как с проблемой лишнего веса я сталкивалась, и мне понадобилось много времени, чтобы найти корень проблемы. Конечно же, нельзя сидеть на месте и задаваться только вопросами, тренируйтесь, регулярно, питайтесь правильно, и параллельно ищите путь к себе и все встанет на свои места. 

Анастасия Попова
Анастасия Попова

— «Подробности своей личной жизни Анастасия Попова скрывает» пишут о вас в сети. Почему? 

— Подробности скрываю, да. Так как считаю, что счастье любит тишину. Я трепетно отношусь к личному пространству, и я счастливая женщина. 

— В одной из последних ваших работ, сериале «Дайте шоу» вы играете обманутую мужем жену. А в своей настоящей жизни вам приходилось сталкиваться с предательством и считаете ли возможным простить мужчину после такого поступка?

— Сложный вопрос. Простить можно все, но вот что дальше с этим делать, тут уже вопрос конкретного случая. Если жизнь воспринимать через призму огромной безусловной божественной любви, а не из страха, то испытания, какими бы болезненными они ни были, будут восприняты только как благо.

Вселенная никогда не ограничивает, она, наоборот, дает свободу. Понимание этого дает невероятную внутреннюю силу, двигаться с которой по жизни становится легко и радостно.

Если вас предали или обидели, то задайтесь вопросом, а где в жизни вы сами себя предаете, где вы сами к себе несправедливы и обижаете себя? Полюбить и простить себя — первоочередная задача. Выбирать любовь — двигаться вперед, выбирать обиду и боль — это занять позицию жертвы, и перестать расти. Испытания — это всегда временно, сила, сокрытая внутри вас, постоянна.