Летний сезон в самом разгаре, и это значит, что настало время позаботиться о защите глаз от яркого солнечного света. Неправильный выбор солнечных очков может серьезно навредить здоровью, рассказал Life.ru Арсений Буряков, старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем РТУ МИРЭА.
«Неправильно подобранные солнцезащитные очки вместо пользы могут нанести серьезный вред здоровью. Одна из главных опасностей — темные линзы без полноценного УФ-фильтра. Когда человек надевает такие очки, его зрачки рефлекторно расширяются, пропуская в глаз больше вредного ультрафиолетового излучения», — поделился он.
Также стоит уделить внимание качеству линз. Дешевый пластик может искажать изображение и не предоставлять должной защиты от УФ-лучей. Поликарбонатные линзы, несмотря на свою распространенность и доступность, иногда не соответствуют заявленным характеристикам и имеют больше оптических дефектов. Буряков порекомендовал выбирать линзы из трайвекса или минерального стекла с многослойным покрытием для защиты от ультрафиолета. Однако стекло обычно тяжелее и менее устойчиво к механическим повреждениям.
«Оптимальный выбор – линзы с пометкой «UV400», которые гарантированно блокируют 99–100% всего спектра УФ-лучей», — объяснил специалист.
Поляризационные очки отлично подходят для водителей и рыбаков, поскольку уменьшают блики от воды, снега и влажных поверхностей. Однако они могут ухудшать восприятие информации на экранах навигаторов и смартфонов. Доступные модели иногда оснащены недорогими поляризационными фильтрами, которые не выполняют своих функций и лишь создают видимость защиты от бликов.
Цвет линз тоже имеет значение. Серые и зеленые линзы минимально искажают цветопередачу и подходят для повседневного использования. Желтые и оранжевые линзы увеличивают контрастность в условиях низкой освещенности, но не рекомендуются для яркого солнечного света, так как могут быть недостаточно эффективными. Синие и фиолетовые линзы, несмотря на свою популярность, могут негативно влиять на циркадные ритмы, меняя восприятие света, особенно в вечернее время.
Важно проявлять внимательность и осторожность в использовании очков. Ношение линз с царапинами или поврежденным покрытием снижает их защитные качества. Плохое хранение, например, оставление очков на солнце в автомобиле, может привести к деформации оправы и повреждению линз.
