При планировании отпуска крайне важно собрать аптечку. В ней должны находиться по меньшей мере восемь основных медикаментов, рассказала в интервью «Газете.Ru» врач-терапевт Оксана Серебрякова.
«Базовый минимум для аптечки, который подойдет для многих поездок, должен содержать обезболивающие и жаропонижающие (Парацетамол, Ибупрофен), средства для ЖКТ (Смекта, Энтеросгель, Лоперамид), антигистаминные (Супрастин, Зиртек), антисептики (перекись водорода, хлоргексидин, пластырь), электронный термометр, солнцезащитный крем и пантенол, валидол и гипотензивные препараты для снижения давления. Кстати, если принимаете их перед посадкой в самолет, то делайте это не позднее, чем за 2-3 часа до вылета. Если принять их позднее, то резкий скачок давления при взлете может привести к потере сознания, и пилотам, в свою очередь, придется принимать решение об экстренной посадке», — пояснила она.
В ручной клади для поездки на самолете или в поезде обязательно должны быть средства от укачивания (например, Драмина или Авиа-Море), антисептик, медицинская маска, противовоспалительные и обезболивающие препараты (Нурофен или Цитрамон), а также ваши хронические лекарства, например, препараты для лечения сердца или антигистамины для аллергиков.
Если вы путешествуете с детьми, то стоит взять жаропонижающие в форме сиропа и добавить средства от колик и антисептические салфетки. Для походов важно иметь репелленты, мазь от укусов, а также эластичный бинт. При выезде за границу не забывайте, что рецепт на лекарства лучше всего иметь на английском языке, а некоторые препараты, такие как инсулин, следует перевозить в термосумке.
