В интервью Леди Mail актриса не только поделилась подробностями о своих последних проектах, но и ответила на вопросы, касающиеся ее жизни за пределами съемочной площадки. В частности, Анастасия поделилась секретом своего идеального пресса, который она нередко демонстрирует в собственных соцсетях.
«Никаких диет. Много двигаться и мало есть — весь мой секрет. Заменяйте еду на вдохновение от всего, тренируйте мозг, тело и душу. Открывайтесь миру любознательностью, ведь лишний вес, это своего рода ограждение от чего-то, некий дискомфорт на жизненном пути. Откровенный разговор с собой, погружение в свои страхи, внимание к себе, подскажут куда двигаться, чтобы тело восстановилось в здоровую, данную природой форму», — делится звезда.
Она также вспоминает, что не всегда была в хорошей форме. «Мы все уникальны, и найти путь к гармонии лишь через физическое тело недостаточно для закрепления результата, нужно тренировать все вышеперечисленные составляющие, чтобы прийти к своему уникальному балансу. Говорю это, так как с проблемой лишнего веса я сталкивалась, и мне понадобилось много времени, чтобы найти корень проблемы. Конечно же, нельзя сидеть на месте и задаваться только вопросами, тренируйтесь, регулярно, питайтесь правильно, и параллельно ищите путь к себе и все встанет на свои места», — рассказала актриса.
