Блистательные улыбки, яркие выступления и поток аплодисментов создают иллюзию, будто мир шоу-бизнеса принадлежит тем, кто готов быть в центре всей этой суеты. Но даже став кумирами миллионов, некоторые артисты носят внутри тяжесть тревоги, которую окружающие принимают за обычную усталость. Социофобия и страх быть в центре внимания ловко прячутся за образом, репетициями и яркими нарядами. Истории наших героев как раз о том, как можно побеждать внутренние тревоги, не сбавляя темпа в мире шоу-бизнеса.
Анастасия Ивлеева — тревожность за пределами образа
Анастасию Ивлееву все привыкли видеть яркой, уверенной и даже немного дерзкой. В кадре она живет на пределе: громко шутит, смело бросает вызовы и легко заводит огромные толпы. Кажется, с таким характером невозможно переживать тревогу или неуверенность. Но сама Настя признается: этот образ — не вся ее жизнь, а скорее роль, которую приходится играть изо дня в день.
В жизни все иначе. В интервью Ивлеева откровенно рассказывала о борьбе с паническими атаками, которые накрывали ее даже на работе. «Иногда так хочется снять все и быть просто Настей. Без шума, без обсуждений», — делилась она. Вне камеры она становится спокойнее, более замкнутой, а иногда даже отстраненной.
С тревожностью и социофобией Настя научилась справляться с помощью спорта, медитаций и общения с близкими. Она говорит, что после сотен зрителей в зале ей важно побыть хотя бы с одним человеком, перед которым можно быть собой, не притворяясь и не разыгрывая шоу.
Егор Крид — замкнутость и страх сцены
Уверенность и раскованность на сцене — неотъемлемая часть образа Егора Крида, но в повседневной жизни он совсем другой. Мало кто знает, что вне концертов певец предпочитает ограничивать общение. В одном из интервью Крид признался, что толпы и новые люди вызывают у него тревогу. Ему некомфортно находиться в незнакомой компании, иногда проще остаться в гримерке до выхода, лишь бы не думать, как он выглядит или что о нем подумают.
На концертах Егор чувствует себя уверенно, потому что именно там он контролирует ситуацию и публика становится для него своеобразной защитой. Сцена дает ему энергию, но после выступлений он старается не задерживаться на автограф-сессиях. Справляться с тревожностью ему помогает строгое расписание, минимум интервью и уединение.
Гречка — сложные отношения с публикой
Кажется, что рок-певица должна любить тусовки и большие залы, но Гречка полностью это опровергает. Она часто пишет в своих соцсетях, что выход на сцену для нее — это сильный страх, паника и потные ладони. После концертов она спешит за кулисы, чтобы отдышаться и восстановиться. Гречка очень бережет свои личные границы: дает мало интервью, редко общается с фанатами, а автографы получают только самые настойчивые.
Певица говорит, что ей проще рассказать о своих чувствах в песнях, чем говорить об этом лично. Иногда ей просто хочется исчезнуть из поля зрения сразу после концертов. При этом ее внутреннее напряжение перекладывается на музыку: каждая песня — это ее борьба с собой. Поклонники говорят, что хотя Гречка в жизни довольно замкнутая, в ее песнях так много искренности, что хочется слушать их снова и снова.
Shaman — тревога за образом уверенного артиста
Марк Усов, сегодня известный как Shaman, стал символом силы и уверенности для миллионов, но за сценой он ведет совсем другой образ жизни. В интервью журналистам Марк не скрывал: шумные вечеринки, длительные автограф-сессии и навязчивое внимание — скорее враг, чем праздник. «После концерта мне хочется сразу уйти. Одиночество не пугает, наоборот, оно лечит», — рассказывал Shaman.
Соседи артиста вспоминали, что Марк — самый тихий житель подъезда. Никаких громких гостей и вечеринок, только утренние пробежки в одиночестве. Shaman ведет стримы только для небольшой аудитории, сам монтирует свои видео и почти не посвящает поклонников в личную жизнь. Он откровенно говорит: если бы не музыка, с социофобией справляться было бы куда сложнее.
Быть знаменитым и при этом бояться внимания — обычное дело для многих артистов, хотя об этом редко говорят. Социофобия не делает их слабыми, а наоборот, помогает оставаться искренними и близкими для своих поклонников. Каждый выбирает свой способ справляться со страхами. Кто-то занимается спортом, кто-то находит поддержку в творчестве или в общении с близкими, кто-то ограничивает встречи с публикой. Но главное — никто не сдается.
