Александра Тырлова

После праздников особенно трудно вернуться к повседневной жизни и обычному рабочему графику. Для того чтобы чувствовать себя хотя бы относительно бодрой и трудоспособной, нужно постараться побыстрее наладить режим сна и, конечно же, правильно составить рацион.

Японская кухня не похожа ни на одну другую. Японцы считают, что каждое блюдо само по себе насыщено вкусом, а продукты даже не надо готовить.