Ольга Гуманова

В насилии всегда виноват преступник: никакие обстоятельства не могут стать поводом для обвинения пострадавшей. К счастью, большинство из нас это уже хорошо усвоило. Но у некоторых женщин есть черты, которые заставляют их возвращаться в роль жертвы, снова выбирать в партнеры мужчину-тирана. Психолог Ольга Гуманова объяснила, как распознать в себе эти черты и освободиться от них.

Ревность может быть и нормальной эмоциональной реакцией на вторжение кого-то лишнего в границы пары на попытки нарушить интимность. Но в некоторых случаях чувство ревности бывает безосновательным и разрушительным. Психолог Ольга Гуманова объясняет, как отличить здоровую ревность от неадекватной.

Чувство неопределенности — неизменный спутник периода свиданий. Психолог Ольга Гуманова подсказывает, как это чувство одолеть.

Психолог Ольга Гуманова давно и с большим интересом изучает, как люди знакомятся, и проводит на эту тему психотерапевтические группы. Сегодня она решила поделиться своими наблюдениями.

Психолог и колумнист «Леди Mail.Ru» Ольга Гуманова нашла ответ на вопрос, что же такое 8 Марта — день борьбы за равные права или праздник весны и женственности.

Развиваться, делать себя лучше, стремиться к совершенству модно и увлекательно. Только как найти грань между саморазвитием, приносящим удовлетворение и радость, и самоистязанием, когда вся жизни превращается в череду изматывающих усилий? Психолог Ольга Гуманова помогает найти ответ.

Большинство фатальных проблем в паре, способных привести к разрыву, случаются из-за нарушения баланса между естественными полюсами — стабильности и развития семьи как системы. Психолог Ольга Гуманова объясняет, что происходит и как сохранить отношения надолго.

Авторы популярно-психологических статей, психологи-блогеры потратили гигабайты текстов, рассказывая, как правильно выразить сочувствие, поддержать, утешить собеседника. И, кажется, лед наконец-то тронулся — быть «слоном в посудной лавке», вторгающимся в личное пространство и громящим все вокруг, уже не в тренде. Психолог Ольга Гуманова рассказывает о том, как общаться стало модно.

Психолог Ольга Гуманова объясняет, почему женщины не перестают наблюдать за виртуальной жизнью своих бывших возлюбленных и как прекратить это делать.

Психолог Ольга Гуманова объясняет, почему женщины вовлекаются в отношения по переписке, которые почти никогда не трансформируются в реальные.

Психолог и автор «Леди Mail.Ru» Ольга Гуманова считает, что бодипозитив — это хорошо, пока не отнимает у женщины право уделять внимание себе и своему телу — пусть и благодаря нехитрым косметическим процедурам.

Психолог Ольга Гуманова рассуждает о том, что такое женская зрелость и почему многим так сложно научиться ценить свой возраст, достижения, внешность и мудрость.

Психолог Ольга Гуманова объясняет, почему влюбленные упрекают друг друга словами «ты должен/должна», и предлагает каждой паре создать свой особый язык любви, чтобы наконец перестать выяснять, кто отвечает за семейный бюджет, а кто — за уют.

«Они пережили ремонт и не развелись» — звучит примерно как традиционное «жили долго и счастливо и умерли в один день». Ремонт — один из главных кризисов, через которые проходит современная пара. Психолог Ольга Гуманова рассказывает, как сохранить погоду в доме даже под рев перфораторов.

На дворе XXI век, но люди продолжают верить во все мистическое и антинаучное. Гадают на картах, предсказывают по звездам, подбрасывают монетки и даже едят цветки сирени с пятью лепестками. Психолог Ольга Гуманова объясняет, зачем они это делают.

Наш автор, психолог Ольга Гуманова, обнаружила, что некогда изученные ею иностранные языки никак не используются. Она решила восстановить знания необычным способом: почти месяц знакомилась и общалась в Интернете с иностранцами. И сделала много интересных выводов, которыми и делится.

Мы живем в стране, где статистически мужчин меньше, чем женщин. Поэтому довольно часто возникают ситуации, когда на внимание любимого человека может претендовать соперница. Психолог Ольга Гуманова объясняет, почему одни женщины в такой ситуации выясняют отношения с конкуренткой, другие – предпочитают договариваться со всеми участниками треугольника, а третьи – не предпринимают ничего.

Заговаривать ли с ним первой, прилично ли приглашать понравившегося мужчину на свидание? Даже в разгар третьей волны феминизма эти вопросы продолжают волновать девушек в активном поиске. Ведь бабушка не велела «самой навязываться» и предупреждала: если так делать, то мужчины не будут ценить. Психолог Ольга Гуманова называет пять преимуществ женской инициативы.

Нравится нам это или нет, но главной женской путевкой во взрослую жизнь в России до сих пор остается свадьба. Если до определенного возраста на вашем безымянном пальце не появилось золотое кольцо — значит, по мнению окружающих, с вами что-то явно не так. Психолог Ольга Гуманова рассуждает о том, почему многие женщины так зациклены на замужестве.

Сила — мощная предпосылка для успеха человека любого пола. Но она может послужить и тормозом на пути роста, если обрастает стереотипами. О самых основных из них рассказывает психолог Ольга Гуманова.

Как вообще можно причинить вред самому себе? Ведь каждый нормальный человек в здравом уме желает себе успеха, здоровья и всевозможного счастья. И делает все, чтобы этого достичь. Психолог Ольга Гуманова рассказывает об ошибках на пути самосовершенствования и о том, как их избежать.

Мужчине довольно легко создать о себе впечатление «слабака»: достаточно уступать женщине, быть нежным, открытым и великодушным. Психолог Ольга Гуманова объясняет, почему тот, кого мы таким воспринимаем, на самом деле не слаб.

Психолог Ольга Гуманова рассказывает о нескольких типичных сценариях отношений с отцом, которые влияют на жизнь дочери и ее выбор партнера.

Почему многие женщины одержимы идеей выйти замуж исключительно за статусного, успешного мужчину? Специально для «Леди Mail.Ru» психолог Ольга Гуманова написала эту статью и объяснила, в каких случаях это желание — нормальное и обоснованное, а в каких — навязанное нам извне.