[{"type":"picture","attrs":{"images":{"large":{"imageKey":"AQAF9G8+1nHWGdUow/t6FgEGAAAAAAAAAAAAQAYrBAEAAQABAQUnJRYEGPtSIrFaAWgAhZlU","imageRuleID":"278","url":"https://resizer.mail.ru/p/27251604-18fb-5222-b15a-016800859954/AQAF9G8-1nHWGdUow_t6unm0H90CjgZAEy_avzI1fhZ8lMBzyVAF0rj_kgKRhAj3Z9AFqr5oQ3cgRKkEP3rJTqLvFnQ.jpg"},"base":{"imageKey":"AQAFyK1/+5GURKhEuyXROAEGADQBKgAVCZsErgMTAgEBAQABAQUnJRYEGPtSIrFaAWgAhZlU","imageRuleID":"312","url":"https://resizer.mail.ru/p/27251604-18fb-5222-b15a-016800859954/AQAFyK1_-5GURKhEuyXRAvosh3DRiVzGUBu8FtUooXIK7enuLVK3Lf8lKRxt-v4PdByE_-vtU5jacNtetkFi_i4I47k.jpg"}},"title":"Многие блогеры отказались от уходовой и декоративной косметики.","alt":"Девушка-блогер смотрит в зеркало после отказа от ухода за кожей","description":"","link":"","extractFromGallery":false,"infographics":false,"disabledZoom":false}},{"type":"html","html":"

Суть метода заключается в том, чтобы полностью исключить любые действия по уходу за кожей: не использовать очищающие средства, кремы, тоники и декоративную косметику. Одни воспринимают это как способ перезагрузить кожу и снизить чувствительность, другие — как очередной интернет-тренд без доказанной эффективности. Разбираемся в плюсах и минусах этого метода.

"},{"type":"html","html":"

Что такое кавеман-метод

"}, {"type":"picture","attrs":{"images":{"large":{"imageKey":"AQAFHIpMW2JwWPWBPVHVFgEGAAAAAAAAAAAAQAYsBAEAAQABAQVe5V3vuXtZR5amOej0Ar70","imageRuleID":"278","url":"https://resizer.mail.ru/p/5ee55def-b97b-5947-96a6-39e8f402bef4/AQAFHIpMW2JwWPWBPVHVRXcm6eC-CZL3RZ-SS-OZ6OJHArw2_sikvM-7C_MmGUOGp43Tm_QQV1xeR-2fprVQ_YdIicg.jpg"},"base":{"imageKey":"AQAFZiuRbF1J0NAd29UyOAEGAAAAXQDECdwFrwMTAgEBAQABAQVe5V3vuXtZR5amOej0Ar70","imageRuleID":"312","url":"https://resizer.mail.ru/p/5ee55def-b97b-5947-96a6-39e8f402bef4/AQAFZiuRbF1J0NAd29Uy_95bGsNZGnXuqXUA4mcB8ITE0_1v5vb2Muc0Q_ifD7q-IeqcPhnAv4-nvjVZTqdzHxtB42U.jpg"}},"title":"Кавеман-метод означает отложить косметку на полку и не использовать ее некоторое время. ","alt":"Девушка убирает уходовую косметику на полку, чтобы попробовать кавеман-метод","description":"","link":"","extractFromGallery":false,"infographics":false,"disabledZoom":false}},{"type":"html","html":"

Это, по сути, уход без ухода. Вы просто перестаете умываться (да, совсем), не наносите кремы, не очищаете лицо и не используете декоративную косметику. Максимум — умывание водой, но и его многие исключают.

"},{"type":"html","html":"

Сторонники метода считают, что кожа таким образом «сбрасывает лишнее» и возвращается к естественному балансу. Противники — что это путь к закупоренным порам и возвращению всех проблем разом. Косметологи говорят, что результат зависит от исходного состояния кожи и причины, по которой вы решаетесь на эксперимент.

"},{"type":"html","html":"

Кому этот метод может подойти

"},{"type":"html","html":"

Удивительно, но у кавеман-подхода есть свои плюсы. Особенно — для людей с аллергическими реакциями, экземой, необъяснимыми сыпями и повышенной чувствительностью. Иногда коже действительно нужно «отдохнуть» от бесконечных кислот, отдушек и активов.

"},{"type":"html","html":"

Такой режим часто сравнивают с элиминационной диетой, но для лица: вы убираете все — и смотрите, что произойдет. Если воспаление уходит, можно потом постепенно возвращать средства, и понять, что именно вызывало раздражение.

"},{"type":"html","html":"

Но если у вас жирная кожа, склонная к акне или выраженной текстурности, кавеман может сыграть с вами плохую шутку: появятся белые точки, забитые поры и тусклый цвет лица.

"},{"type":"html","html":"

Как попробовать метод и не испортить кожу

"}, {"type":"picture","attrs":{"images":{"large":{"imageKey":"AQAFrvgPxkgWcyhUz57sFgEGAAAAAAAAAAAAQAZgCQEAAQABAQVlkujAZk9eqpqIjHIalmFe","imageRuleID":"278","url":"https://resizer.mail.ru/p/6592e8c0-664f-5eaa-9a88-8c721a96615e/AQAFrvgPxkgWcyhUz57s0gdx-X7T1JLTOe0fsjmFbcURewQjHmJg7UK3UB7upOZFNeQbrW9xy8cy-Ur6tt45YOFHf_Q.jpg"},"base":{"imageKey":"AQAFLs649RLyOd9e95bAOAEGAAAA7wPPFKMPsAMTAgEAAQABAQVlkujAZk9eqpqIjHIalmFe","imageRuleID":"312","url":"https://resizer.mail.ru/p/6592e8c0-664f-5eaa-9a88-8c721a96615e/AQAFLs649RLyOd9e95bAWBtx7n3QiMSK2kIrscJbENqc-3uED6t8j3NTBgHKFvRABeGs30MJGJ-wAGOcAFJ1W-LUDWY.jpg"}},"title":"Будьте внимательны к состоянию своей кожи, чтобы вовремя остановиться. ","alt":"Девушка пробует кавеман-метод и рассматривает кожу лица в зеркало","description":"","link":"","extractFromGallery":false,"infographics":false,"disabledZoom":false}},{"type":"html","html":"

На первый взгляд, метод кажется простым: ничего не наносить и просто ждать. Но есть важная оговорка — SPF исключать нельзя. Солнцезащитный крем остается обязательным, даже если все остальное вы решили убрать. Это единственное средство, от которого не стоит отказываться, если вы не хотите рисковать здоровьем кожи.

"},{"type":"html","html":"

Сколько длится кавеман-режим — вопрос индивидуальный. Кто-то делает паузу на неделю, кто-то — на месяц. Главное — внимательно наблюдать за реакцией кожи и не доводить до обострения.

"},{"type":"html","html":"

Стоит ли пробовать и что делать, если не зашло

"},{"type":"html","html":"

Если вы — обладательница чувствительной, реактивной кожи и давно не можете подобрать уход, метод может сработать как временная мера. Но стоит помнить: полное отсутствие очищения — не для всех.

"},{"type":"html","html":"

Если вы решились, но через несколько дней заметили ухудшение — не стоит героически терпеть. Лучше вернуться к базовому уходу: мягкое очищение, увлажняющий крем и SPF.

"},{"type":"html","html":"

Кавеман-метод — это нетипичный подход к уходу за кожей, вызывающий противоречивые мнения как среди пользователей, так и среди специалистов. Для одних он может стать возможностью временно перезагрузить кожу и выявить причины раздражения, для других — источником новых проблем и ухудшения состояния.

"},{"type":"html","html":"

Прежде чем решиться на такой эксперимент, важно трезво оценить особенности своей кожи, проконсультироваться с дерматологом и не забывать о базовых правилах безопасности — прежде всего о защите от солнца.

"}]

Екатерина Анчикова

Мехенди: значение узоров и инструкция по нанесению