Дарья Носова

кадр из фильма

Как научиться говорить «нет» и отстаивать личные границы

Помогать людям можно и нужно. Но только в том случае, если вы этого хотите от души, а не из чувства вины и желания всем нравиться. Как научиться говорить «нет» в невыгодных для вас ситуациях, узнайте в нашей ст