Елена Островская

Кадр из сериала «Ловушка»

Как стать уверенным в себе человеком

Уверенность в себе в современном мире становится все более актуальной темой. В условиях постоянных изменений, высоких требований и стресса, связанными с жизнью в динамичном обществе, людям необходимо не только адаптироваться, но и любить и принимать себя. Подробнее об этом поговорили с психологом Еленой Островской.