Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Леди закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как поднять настроение?

У моего плохого настроения есть причина, и она решается. Но стресс очень сильно давит. Мне очень плохо - все время думаю об этом. Заставить себя не думать - не могу. Стараюсь себя отвлекать, но что бы я не делала - эта мысль продолжает жрать мой мозг.

Пью пустырник и пион, на ночь 50 грамм коньяка. И хорошо сплю. Но при пробуждении сразу эта тема загружается в мой мозг. 

Может посоветуете мне - как перестать думать об этом? Как поднять себе настроение, жизненный тонус?
Аноним
Тема закрытаТема в горячихТема скрыта
Комментарии
136
Vahmurka
А у меня все наоборот. Настроение обычно хорошее, а сплю плохо
АнонимВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
А у меня все наоборот. Настроение обычно хорошее, а сплю плохо
СсылкаПожаловаться
вам проще. Столько методов для хорошего сна, только захоти
VahmurkaВ ответ на Аноним
Аноним
вам проще. Столько методов для хорошего сна, только захоти
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Если бы все было так просто. 20 лет с бессонницей мучаюсь
Антон ШибаевВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Если бы все было так просто. 20 лет с бессонницей мучаюсь
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Горячий мужчина не даёт уснуть?
VahmurkaВ ответ на Антон Шибаев
Антон Шибаев
Горячий мужчина не даёт уснуть?
СсылкаПожаловаться
История переписки4

Антон ШибаевВ ответ на Vahmurka
Vahmurka

СсылкаПожаловаться
История переписки5


АнонимВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Если бы все было так просто. 20 лет с бессонницей мучаюсь
СсылкаПожаловаться
История переписки3
Физическая нагрузка вечером и горячее сладкое питье,
50 грамм коньяка,
Сонные таблетки,
Настойка пиона.
Это мой арсенал, мне помогает
VahmurkaВ ответ на Аноним
Аноним
Физическая нагрузка вечером и горячее сладкое питье,
50 грамм коньяка,
Сонные таблетки,
Настойка пиона.
Это мой арсенал, мне помогает
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Мне нет
АнонимВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Мне нет
СсылкаПожаловаться
История переписки5
Вы не высыпаетесь? А то может вашему организму хватает 3 часов сна, бывает такое
VahmurkaВ ответ на Аноним
Аноним
Вы не высыпаетесь? А то может вашему организму хватает 3 часов сна, бывает такое
СсылкаПожаловаться
История переписки6
Когда неделю не высыпаешься- это тяжело... Мне три часа сна к сожалению не хватает
Алла АлиеваВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Мне нет
СсылкаПожаловаться
История переписки5
И мне ничего не помогает. Сон просто ужасный лет 20 уже.
АнонимВ ответ на Vahmurka
Vahmurka
Если бы все было так просто. 20 лет с бессонницей мучаюсь
СсылкаПожаловаться
История переписки3
ой - ... нагрузка НА СВЕЖЕМ воздухе Прогулки...
МаринаВ ответ на Аноним
Аноним
ой - ... нагрузка НА СВЕЖЕМ воздухе Прогулки...
СсылкаПожаловаться
История переписки4
во во))) набегаешся с собакусом на ночь глядя, и спишь как младенец, особенно когда и подъем в шесть утра
МАРИ ФАРТ.
Палец дверью прищеми, поможет отвлечься))
Семен ЛукавыйВ ответ на МАРИ ФАРТ.
МАРИ ФАРТ.
Палец дверью прищеми, поможет отвлечься))
СсылкаПожаловаться
Я всегда своим предлагаю ключицу сломать с этой же целью.
МАРИ ФАРТ.В ответ на Семен Лукавый
Семен Лукавый
Я всегда своим предлагаю ключицу сломать с этой же целью.
СсылкаПожаловаться
История переписки2
Вот иногда нечто такое реально может вытащить из депреснчка , например
АнонимВ ответ на МАРИ ФАРТ.
МАРИ ФАРТ.
Вот иногда нечто такое реально может вытащить из депреснчка , например
СсылкаПожаловаться
История переписки3
а хорошее есть такое же сильное?
МАРИ ФАРТ.В ответ на Аноним
Аноним
а хорошее есть такое же сильное?
СсылкаПожаловаться
История переписки4
Только любовь!!
Комментарий удален.Почему?
КнягиняВ ответ на Чикита
Комментарий удален.Почему?
Какой кардинальный метод))
Светлана
о чем думаешь то?
АнонимВ ответ на Светлана
Светлана
о чем думаешь то?
СсылкаПожаловаться
о своих неприятностях
СветланаВ ответ на Аноним
Аноним
о своих неприятностях
СсылкаПожаловаться
История переписки2
сядь и напиши их на листочек,напротив каждой-решение,анализируй и действуй...
МИРИАДАВ ответ на Светлана
Светлана
сядь и напиши их на листочек,напротив каждой-решение,анализируй и действуй...
СсылкаПожаловаться
История переписки3
вообще, эта штука действует, типа, план по которому буду действовать, мозг обманываешь
СветланаВ ответ на МИРИАДА
МИРИАДА
вообще, эта штука действует, типа, план по которому буду действовать, мозг обманываешь
СсылкаПожаловаться
История переписки4
на самом деле анализ и решения могут быть не верными,но если проблему трогать-она все равно изживет себя,даже не правильным методом))
Жалоба отправленаОтменить
Бельевые тренды, которые помогут почувствовать себя женственно и роскошно
Как выглядят и чем занимаются знаменитые российские гимнастки после окончания спортивной карьеры
Готовимся к отпуску: что никогда нельзя надевать в самолет
Скинни, брюки и черный: новый стиль 69-летней Брижит Макрон
15 идей для празднования Пасхи: убираем, готовим, украшаем