Каким способом укрепить иммунитет в зрелом возрасте?

никак.организм саморегулирующаяся система,сам восстановится.

Нет. В ее случае не восстановится. Женщина после климакса природе не нужна

ну вот.

Правда что ли? Вы это своей маме скажите? И топором ее по голове, шоб не мучилась.

Ты мою маму только не трожь, чудо. И я про иммунитет говорю, а не про топор.

Хамить прекращайте. Я с вами детей не крестила и на брудершафт не пила. И за свои слова отвечайте.

гормонозаместительные принимает?

Как иммунитет связан с климаксом?)))

Да здрасьте

Только эндокринолог поможет. нужно сдавать кровь на гормоны и пить, что не хватает.

за уши!

Нельзя помочь человеку, который не хочет, чтобы ему помогали. В вашем случае нужна гормонозаместительная терапия, но без желания мамы все бесполезно

Может Ваша мама просто любит покапризничать, что бы Вы ей внимание уделили побольше? Если бы уж сильно прижало, она бы к докторам побежала, как миленькая. Вы ее просто слушайте и поддакивайте, пусть нажалуется, на плачется, легче станет.

Если именно сбой, то нужны гармонизирующие средства. Отправьте в хороший (с хорошим лечением) санаторий с водными процедурами (лучше на море), пусть пройдет курс рефлексотерапии (иголки и т.п.), она очень хорошо восстанавливает работу организма, массаж, ванны (если можно) либо души, морской воздух либо хороший лес.

У меня бабушка тоже, в свое время, почти слегла, все существующие диагнозы были ее. Иммунолог поставил "вторичный иммунодефицит", выписал Полиоксидоний. Уже несколько лет раз в год она курс таблеток принимает. Не могу сказать, что идеальное здоровье, но бегает, порой быстрее меня.

---

Мне полиоксидоний, как иммуномодулятор нравится. Я дитя своего с помощью него на ноги подняла. Только с врачом по-любому надо советоваться.

Правильно, что пытается вести здоровый образ жизни.
Надо пересмотреть рацион питания (т.е. какие продукты потребляются) и в каком виде (т.е. исключить жареное, меньше соленого и жирного).
Есть небольшими порциями и каждые 3-3,5 ч (макс. через 4), чтобы не застаивалась желчь в желч.пузыре (таким образом, есть шанс избежать образования камней в том же пузыре).
Дробное питание (см.выше) к тому же помогает похудеть!Проверено моей мамой, и диета Малышевой основана на этом же принципе (знакомая заказывала с её сайта. Отличный рез-т.)

Ещё уверена, что необходима хотя бы элементарная гимнастика по утрам, чтобы не давать мышцам слабеть. Побольше двигаться, чтобы работали суставы.

Возможно, курсами пропивать витамины, но не увлекаясь ими.

Заместительная гормон.терапия, судя по рекомендациям врачей, сейчас стала очень модной, но это палка о двух концах, как раз об этом они умалчивают!

Сколько лет маме, что она "уже после климакса"? Климакс длится годами!!!! Надо его лечить, тогда и все остальные функции наладятся.

Климакс - это не болезнь, а СОСТОЯНИЕ организма

---

Это вы говорите женщине, которая уже 5 лет прекрасно ЛЕЧИТ это состояние?!

Так характеризуют это понятие.
Насчет лечения: убираете симптомы этого состояния, чтобы улучшить качество жизни.

Не говорят же, что критич.дни это болезнь!